공황 극복 일기 -6-

2019. 1. 셋째 주

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증상이 있던 없던

나와 한 약속을 지키는 것이 가장 중요한 일입니다.

 나가서 10분 걷는 것이

별거 아닐 것 같지만,

그 작은 것들이 모이고 모여서

완치를 만들어 냈기 때문입니다.