436) 시간은 누구에게나 똑같지 않다

롱블랙 6월 3일, 문장채집 no. 436

롱블랙 6월 3일, 문장채집 no. 436

안녕하세요. 시간입니다. 아껴쓰지 마시고 선명하게 쓰세요

본문 https://www.longblack.co/note/699

1. 끊임없이 sns 피드를 살피고, 유튜브 콘텐츠를 공유하고, 메신저를 확인하느라 분주해요. 이상합니다. 이렇게 무언가를 계속 해치우는데도 뇌리에 강하게 남는 추억이나, 질 높은 경험은 거의 없어요.

2. 현재에 집중하는 사람은 삶에서 두 가지 확고한 이익을 얻을 수 있습니다.

1) 시간감각이 변한다

2) 기분이 고조된다

3. 딴 생각을 하지 않기 위한 루틴

1) 처리할 일의 목록 작성하기

2) 과제를 세부 단계로 나누기

3) 관련 없는 생각이 떠오르자마자 메모해두고 원 과제로 돌아가기

현재의 집중하는 사람은 지루하지 않고 다채로운 삶을 살 수 있다. ⓒunsplash