20250125
요즘 운동을 게을리하고 과자며 빵을 많이 섭취해서 그런가 뭔가 당이 오른 기분이다. 한동안 밥 먹고 잠이 오지 않았는데 요즘엔 다시 졸리다. 문제가 있다. 건강검진에서는 괜찮게 나오지만 내 식습관을 봤을 때는 영 믿을게 못 되는 느낌. 의사의 진단조차 믿지 못하고 있네.
그러고 보니 예전에 건강염려증에 대한 글을 적었는데 최근에 그 글에 댓글이 달렸다. 지금은 괜찮냐고. 어떤 부분이 괜찮은가 물어본 건지는 모르겠지만 요즘 몸 상태가 그리 나쁘지 않고 그래서 딱히 예민하게 굴진 않는다. 하지만 기본적으로 장착된 건강염려증은 조금만 두통이 오거나 미간 사이가 아프거나 하면 발동된다.
아무튼 손톱에 선도 생기고, 자꾸 단 게 당기고 하니 당뇨 위험의 적신호가 켜질락 말락 하는 건 아닐까. 단팥빵 많이 사놓았고 라면도 사놓았는데, 또 떡볶이도 먹고 싶은데 건강이라는 참 힘들구나.