허물고 다시 쌓기 S2D10

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 성공

알람에 잠에서 깨니 누나가 아직 씻고 있었다. 내심 다행이라는 좀 더 누워있을 수 있는 면책사유가 되기 때문이다. 어젠 피곤한 외부행사에 가서 종일 기가 빨리는 바람에 일찍 잠들었다. 근데 새벽에 깨버렸다. 깨어난 뒤 한 참을 못자다가 새벽 3시가 넘어서 간신히 잠들었다. 그 여파로 아침이 무척 피곤했다.

그래도 다행이 일어나긴 일어났다.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹고 잘 씻고 잘 챙겨먹었다. 아침 빵과 라떼 점심 쇠고기무국 저녁 해장국. 사이사이 비타민 오메가쓰리 아로나민 제주감귤.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 해당없음

스프린트 막바지다. 오늘은 10시 40분까지 일하다 퇴근해 운동할 시간이 없었다. 음 오늘 어마어마하게 많은 일을 했다. 요즘 퍼포먼스 최상이다. 웬만한 회사에서 4명이 할 일들을 혼자 하고 있다.

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 해당없음

도로주행 연습 강사 예약해야 하는데 참.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

노력했다. 괜찮았다. 좋아진다.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

노력했다. 점점 여유가 생긴다.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 성공

안 피우고 안 마셨다. 담배생각은 좀 났다. 좀더 부지런히 참아야 끊을 수 있을 것 같다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

쉽다쉬워.

9. 지하철에선 책을 읽는다. = 성공

배민다움을 계속 읽었다. 여전히 재밌고 여전히 오그라든다.

10. 일기를 쓴다.

음 할 얘기가 많은 날인데 오늘은 넘 피곤하다. 아침 10시부터 저녁 10시 40분까지 쉬지 않고 마케팅, 기획, 운영, 디자인, 회계 일을 하고 왔다. 뭐 재미는 있다. 요즘 같은 컨디션만 유지하면 로켓을 띄우는 게 아니라 아예 로켓을 만들 수도 있을 것 같다.

늦었다. 내일도 출근. 각설하고 자야겠다.