허물고 다시 쌓기 S2D50

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 성공

이지만 정말 아슬아슬했다. 서둘러 씻고 나온 덕에 늦진 않았다. 오늘도 30분 일찍 출근해서 회사 문을 내가 열였다.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹고 잘 씻고 잘 챙겨먹었다. 저녁엔 꽃등심도 먹었다 흐흐.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 해당없음

문화의 날 이었다. 다 같이 일찍 퇴근하고 전시를 보러 갔다. 서울시립미술관에서 열린 <하이라이트> 였는데 재밌었다. 시간을 좀 넉넉하게 잡을 걸 그랬다. 저녁으론 꽃등심을 먹었다. 씹지도 않았는데 녹았다.

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 해당없음

이번 주말엔 뭘 해볼까. 일단 일요일엔 원고를 써야겠다. 토요일은 아직 일정이 없다.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

노력했다. 나쁘지 않았다.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

노력했다. 오늘은 그냥 무난했던 것 같다.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 성공

회식하며 마신 술을 더하면 딱 500 두 잔 정도 되는 것 같다. 맥주 작은 컵 두 잔에 소주 두 잔 마셨다. 담배는 안 피웠다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

쉽다.

9. 지하철에선 책을 읽는다. = 성공

오늘은 어쩌다보니 책을 보는 게 여의치 않아서 폰으로 누가 쓴 에세이를 읽었다. 재밌는 글이었다.

10. 일기를 쓴다.

50일이다. 지금까진 나쁘지 않았다. 중간정리를 한번 해봐야겠다.

이제 절반 왔다. 다시 새 50일을 시작하는 마음으로 잘해보자.