허물고 다시 쌓기 S2D63

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 성공

잘 일어났다. 가보니 효준님이 일찍 출근해있었다. 저번주에 몇 번 지각했던 게 마음에 걸렸나보다.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹고 잘 씻고 잘 챙겨먹었다.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 해당없음

쉬었다.

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 해당없음

음 이번 주말엔 뭘 해볼까.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

노력했다.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

노력했다.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 성공

저녁에 어제 남은 치킨과 맥주 투 캔을 마셨다. 담배는 안 피웠다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

성공.

9. 지하철에선 책을 읽는다. = 성공

브런치에서 스파이더맨 관련 글들을 읽었다. 원고를 위해서였는데 도움은 안 됐다. 영화는 다들 재밌게 본 것 같다.

10. 일기를 쓴다.

음 좀 답답한 상황이 생겼다. 이걸 어떻게 해결해야 할지. 좀더 참았다가 시간이 지났을 때 이야기 하는 게 나은 걸까. 아니면 좀 들어주어야 하는 걸까. 음.. 일단 좀 들어주어야 할 필요성을 느낀다. 그래.