허물고 다시 쌓기 #32

DAY 032

1. 매일 아침 6시 30분에 일어난다 = 성공

오늘도 한참 누워있었다. 하지만 오늘은 어쩔 수 없었던 것 같다. 원고 때문에 어제 그래비티를 보고 잤기 때문이다. 이번엔 일찍 누워서 내일 바로 일어나봐야겠다.

2. 삼시세끼 먹는다 = 성공

잘 먹었다. 아침 선식+우유, 점심 백반, 저녁 물냉면.

3. 매일 30분 이상 운동한다 = 성공

야근을 하긴 했는데, 자꾸 쉬는 것 같아서 오늘은 꾸역꾸역 운동을 했다. 윗몸일으켜기 4세트와 팔굽혀펴기 2세트를 했다.

4. 주말중 하루는 밖에 나가 사람 만나기 = 특이사항 없음

5. 주변 환경 정갈하게 유지하기 = 성공

잘 치우고 정리했다. 운동을 하는 와중에 먼지가 보여서 세트 사이사이 물티슈로 테이블을 닦았다.

6. 눈치보지 않고 내가 믿는 가치에 집중하기 = 성공

눈치 안 보고 열심히 일했따.