몸은 생활태도의 바로미터다

장염을 앓으며 내가 느낀 것

장염에 걸렸다.

먹지도 못하지만 먹으면 토하니 먹는 의미가 없다.

장염은 음식에 의해 걸리는 경우가 많다.

내 경우에는 늦은 밤 끓여먹은 라면으로 촉발되었다.

5, 6월 다이어트 후 이에 대해 보상이라도 받으려는 듯 라면 튀김 국수 술을 많이 먹고 마셨다.

장염은 이런 내 무절제한 식생활에 대한 경고다.

억지 디톡스 중이다.