30분, 하루 반달 조각 하나

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매일 30분씩 독서루틴 만들기.

하루 30분 걷기의 효과.

유튜브 썸네일에서든, 인스타그램이나 블로그에서든 심심치 않게 비슷한 내용의 문구들을 보게 된다.

30분. 대체 30분이 뭐길래 우리는 30분 OO효과라는 말에 무의식적으로 반응하게 되는 것일까.

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나에게 30분은 어쩐지 조금 애매하게 느껴지는 시간이다.

1분, 10분은 왠지 너무나 짧게 느껴지고 1시간은 너무 긴.

그렇다고 25분, 45분은 뭔가 깔끔하게 똑 떨어지는 기분이 들지 않는다.

적당히 길지도 짧지도 않으면서 하나의 단위로써 느껴지는 시간이 30분이지 않을까.

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그래서 그 시계의 반달모양인 30분 동안 나는 무엇을 매일 채워넣을 수 있을지 생각 해 본다.

글의 서두에 언급한 것처럼 독서로 채울 수도 있을 것이고, 걷거나 명상을 할 수도 있고 공부를 하거나 샤워를 할 수도 있을 것이다.

사실은 30분이라는 물리적인 시간의 길이 보다 중요한 것은 '꾸준함'의 의미가 아닐까 한다.

매일 주어지는 48개의 30분 조각 중에서 한 조각 정도는 무엇도 바뀌지 않은 채 한결같다는 것.

하루의 조각 중에서는 1/48에 불과하지만, 그 반달모양들을 쏙 쏙 골라내어 합쳐진 동그라미들이

내 인생에서 생각지 못했던 어떤 모양을 만들어낼 지도 모르는 일이다.

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그래서 오늘부터 채울 나의 소중한 반달 조각 하나는 무엇으로 정하면 좋을까.

고민 해 보게 되는 밤.

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