오직, 이 순간만이 '나'이자 '사랑'이다.

두려움이 나를 집어삼킬 때,

그것은 더 이상 두려움이 아니다.

정확히 말하면, 두려움이지만,

그것이 두려움인지조차 모르게 된다.

내가 두려움 속에 갇혀 있기에,

그것은 곧 내 삶의 전부가 된다.

내가 곧 두려움 그 자체이기에,

두려움이라는 사실조차 모른 채

두려움 속에 살아간다.

두려움에서 벗어나야만,

비로소 그것이 두려움이었다는 것을 알게 된다.

그 두려움은 곧 '나 자신'이었기 때문이다.

그곳에서 빠져나왔지만,

익숙한 나의 사고와 감정은

여전히 그 두려움을 두려워한다.

두려움을 그대로 바라본다는 것은,

나와 세상과의 관계를 보기 시작했다는 것이다.

두려움을 알았고,

이제 내가 그것을 왜 두려워하는지를 알아간다.

그리고 그 두려움을 두려워하는 나 전체를 돌아보았을 때,

내 사고가 만들어낸 그 두려움은

무한함 속으로 녹아든다.

나의 해석을 알고,

그 본래의 모습을 보았을 때,

두려움은 사라진다.

이것이 인간에게 꼭 필요한 유한함이자 '적응력'이며,

동시에 인간을 고통받게 하는 '원초적 원인'이다.

그리고 이제 안다.

그 두려움을 만든 것도 나,

그 두려움을 살아낸 것도 나,

그 두려움을 품은 것도 나라는 것을.

오직, 이 순간만이 남는다.

오직, 이 순간만이 '나'이자 '사랑'이다.