입추와 처서 사이

2020년 8월 19일

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한여름과 늦여름이 섞여 흐르는 요즘.

새파란 청년이 나이 먹으며 아, 체력이 예전 같지 않아 말하는 그런 시기.

전부 해낼 것 같은 기분과 모두 망쳐버릴 것 같은 예감이 혼재하는 그런 때.

8월 중순부터 하순까지의 계절은 여러모로 모호하다.

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무심하게 웹 이미지들을 넘겨보다가

'제대로 휴식하고 계신가요?'라는 문장을 읽었다.

'제대로'라니.

휴식도 '제대로'하고 있는지 확인해야 하는 건가.

제대로 하기 위해 노력해야 하는 건가?

찰나에 미간이 살짝 찌푸려졌다.

뭐 그럴 수도 있지 하고 넘어가면 될 일을 파르르 반응하는 걸 보니

스스로를 얼마나 들들 볶아대며 살았는지 알만하다.

이렇게 알아가며 나아지는 거겠지.

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자기감정에 솔직하라는 말을 있는 그대로의 감정을 퍼부으라는 뜻으로 해석하는 경우가 있다.

감정에 솔직하라는 건, 인지하라는 말이다.

자기감정을 억누르고 외면하거나 왜곡시키지 말고

'아, 속상했구나. 화가 났구나. 괴로웠구나.'그렇게 감정 그 자체를 느껴보라는 말이다.

지식과 경험 간 거리가 멀어 여전히 감정의 인지와 전달 사이 오류가 잦다.

때론 인지조차 못하고 오해받거나 하기도 한다.

자기감정에 솔직하기란 참 만만찮은 일이다.