오늘의 감정: 작은 것에 감사하는 마음
<불안, 두려움으로 가득했던 그 날,
마음을 달래주었던 곳곳의 감사한 순간>
불안과 두려움으로 마음이 가득 찰 때면
그것을 덜어내려, 없애려 애쓰는는 것은
불안과 두려움을 증폭시키는 것일 뿐이기에
이미 차오를대로 차올라 가득한 그 마음에
바라는 마음을 더 많이 마구마구 퍼부어주며,
불안과 두려움이 흘러 넘쳐 버리게 해본다.
어둡고 캄캄한 그 불안과 두려움으로 가득찬 마음에
하나하나 감사할 것들을 담아내며,
평온과 잔잔함의 기운을 담아내며,
불안과 두려움을 품고 넘치게 하여
작은 것에 대한 감사의 마음을 시작으로
감사의 마음을 한가득 채워가본다.
그래. 그랬구나.
이것도 참 감사했고,
저것도 참 감사했으며,
그 모든 것이 참 감사하구나.
마구 요동치던 불안과 두려움은
작은 감사의 품 안에서 감사와 만나
더욱 큰 감사의 마음으로 보석처럼 빛난다.
모든 것에, 모든 여정에
감사합니다.