2024년 11월 05일 (화)
확실히 호흡을 참을 때는 발차기와 팔 돌리는 감각에 보다 집중할 수 있다. 반면 호흡을 쓰는 순간, 저항과 반동의 균형이 무너져 후반부로 갈수록 체력이 급격히 달린다.
내일 자유수영 때는 강사가 종종 말하던 '버튼 누르기(추진)' 이미지를 떠올리며, 레인 왕복의 속도를 균일하게 유지하는 연습을 해 봐야겠다.