Yin Yoga Basic
[홍대요가] 요가피플_인요가 베이직_강태승 선생님 10/19
Yin Yoga Basic 인요가 베이직
<요가피플 인터뷰>의 아홉번째 선생님이셨던 강태승 선생님이 이번에 <요가피플 홍대>에서 <인요가 베이직>워크샵을 하게 되었습니다.
처음 선생님과의 만남은 제가 서울숲 요가브이앤에이로 수련을 가면서 선생님의 수업을 듣게 되었어요. 아쉬탕가 수련을 하기 위해 간 곳이었는데 나중에는 일상의 너무 많은 일들로 양요가인 아쉬탕가만을 고집하기 힘든 체력이 되면서 안하는것 보다 나으니까 '대신 인요가 수업을 듣자' 생각하고 시작했는데 생각보다 너무 많은 자극을 받고 온 날도 있었습니다. 그때 알았어요.
'많이 안움직인다고 해서 아무 느낌이 없는 것은 아니구나',
오히려 조금 더 고요한 파장으로 더 깊숙한 곳의 소리가 들려오기도 했습니다.
그 이후 선생님이 프로필 사진을 의뢰하면서 자연스럽게 인터뷰로 연결되었고, 선생님의 인요가에 대한 배움의 자세와 생각들도 조금 더 자세히 알 수 있었습니다. 이번 워크샵은 깊은 인요가 수련의 단계로 가기 전 가장 기본적으로 알아두면 좋은 이론들로 구성되어 있어요. 처음 인요가를 접하시거나, 인요가 수련을 해보고 그 느낌을 알고 있지만 이론적으로는 아직 잘 정리되지 않으신 분들이 한번쯤 들어두면 좋은 내용들일거에요.
<강태승 선생님의 인터뷰>
https://brunch.co.kr/@sinna/62
Yin Yoga Basic
인요가 베이직
2019.10.19 토요일 오후 1시~5시 (4시간)
장소 : 홍대 요가피플
<curriculum>
· 인요가란 무엇인가?
· 인요가의 역사
· 인요가의 세가지 몸
1) 육체의 몸
2) 감정, 에너지의 몸
3) 의식의 몸
· 왜 근육을 이완해야 할까?
· 인조직 그리고 양조직
· 관절 운동이란 무엇일까?
1)구축
2)퇴화
3)고착(Fuzz 근육)
4)수분
· 기의 리바운드란?
· Gel 그리고 Sol
<모집대상>
✔인요가가 궁금하신 분
✔평소 인요가 수련을 하면서 조금 더 깊이있는 인요가 이론을 공부해 보고 싶으신 분
✔움직임이 많은 아쉬탕가나 빈야사 수련후 피로감을 느끼시는 분
✔다양한 요가를 경험해보고 싶은 분 모두!
▫️정원 : 15명 내외
▫️준비물 : 요가매트, 요가복, 필기도구
▫️2019. 10. 19 (sat) pm 1:00 - pm 5:00 (4hr)
▫️장소 : 요가피플 홍대 (서울특별시 마포구 와우산로21길 19-7)
▫️금액 : 10만원 (10월 6일까지_ 얼리버드 등록시 8만원, 친구와 동시 등록시 7만원 입니다 :)
▫️입금계좌 : 신한은행 110-506-998456 예금주_ 신나영
▫️문의 : @yogapeople_offline/ @yoga_people_
인스타 DM / 010-2086-2046/ 블로그 댓글
▫️신청방법 : 안내계좌로 입금 후, 문의처로 꼭 성함과 연락처를 남겨주시기 바랍니다.
�환불규정 : 워크샵 2주 전까지_ 전액 환불되며, 1주 전까지 50% 환불 됩니다. 이후에는 환불이 어렵습니다.
