홍대요가 [023] 요가하는 커플_ 이상화&서정빈
1. 요가를 사작하게 된 계기는 무엇인가요?
(정빈) 삶 속에서 꾸준히 지속 할 수 있는 운동을 찾고 있었어요. 요가는 맨몸으로 어디서든 할 수 있고, 공간과 시간의 제약을 다른 운동보다 적게 받아서 언제 어디서나 하기 좋다고 생각했습니다. 삶 속에서 균형감있게 조율할 수 있어서 앞으로 평생 요가하게 될 것 같아요 :)
(상화) 정빈과 요가를 하고 싶었어요. 집에서만 일을 하다보니 얼굴색도 안좋고 폭식을 자주 하다보니 건강이 안좋았습니다. 정빈은 같이 건강해야 오래 사랑 할 수 있다고, 요가를 하자고 했어요.
2. 현재하고 있는 일은 무엇인가요?
(정빈) 배우,
(상화) 그림책 작가
3. 커플이 함께 요가를 하면서 좋은점이 있다면요?
요가를 한 후 요가에 대해 대화하는 시간이 늘었습니다. 그날 그날 몸의 느낌이라던지, 아팠던 곳이라던지, ‘오늘은 골반이 어땠어?’ 서로의 신체와 마음상태에 대한 이야기를 하면서 상대방의 사소한 부분까지 관심을 가지게 되었어요. 그리고 신기하게도 둘다 오른쪽 골반이 잘 안 열리는 닮은점을 발견하고 함께 웃기도 했습니다^^
요가는 그냥 재밌어요. 재밌는 놀이 같아요. 함께 시간을 보내는 것 자체가 좋아요.
그리고 사바아사나 할 때 몰래 손을 잡으면 기분 조크든요���
4. 추구하는 삶의 방식 또는 철학이 있다면요?
언제나 자연스럽게 마음 가는대로 :)
5. 어떻게 요가수련을 하고 있나요?
요가피플 수업을 듣고, 집에서 가끔 요가 유튜브를 보면서 따라 하고 있어요.
6. 요가피플에서 수련하면서 특별히 좋았던 점이 있다면?
신나영 선생님이 좋아요. 선생님께서 항상 우리의 상태를 잘 체크해주시고, 그에 맞춰서 진행 해주세요.
수업을 잘 따라 갈 수 있어서 만족감을 느낍니다. 그리고 노란요가원이 너무 예쁘고 좋아요.
햇살이 잘 들어올 땐, 하늘 위에서 요가 하는 기분이 들어요.
7. 앞으로의 계획에 대해 말씀해주세요!
같이 여행갔을 때, 여행지에서 커플요가 사진을 더 유연하게 찍고 싶어요.
그러려면 요가를 계속 열심히 해야 할 것 같아요^^
홍대요가 [023] 요가하는 커플_
이상화&서정빈_ 요가피플
2020. 03
