허리 디스크 알면 완치 모르면 불치

허리 디스크로 인해 힘든 시기를 보낸적이 있었어요. 무엇을 어떻게 해야 할지를 모르니 몸과 마음 둘 다 고생을 했죠.
허리 디스크에 대한 책을 읽고 많은 도움을 받았어요. 지금은 재발 하지 않고 있네요. 자신의 몸에 대해 안다는 것, 정말 중요합니다.