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by 심리학관 Jan 31. 2022

[박정민의 수다다방] 성장마인드에 대한 오해와 이해

명랑한 하루

성장.

향상.

발전.

발달.


일을 하는 현장에서.

삶을 살아가는 과정에서.

정말 많이 듣게 되는

단어이지요.


하도 많이 요구받고

하도 자주 듣다보니

꼭 해야 하나보다 싶기도 하고.


그런데 어떻게 해야 하는 거지

부담스럽기도 하구요.


마음대로 안되어서

좌절스럽기도 한

단어기도 하구요.


부담스러워 ㅠㅠㅠㅠ / 출처 : Unsplash



성장에 대한 이야기를

아예 무시하고

한 구석으로 밀어치울수도 없겠지만,


그렇다고 해서

성장이라는 녀석을

매일매일 자신의 목을 조르는

무거운 바윗돌로

생각하는 것은

우리 자신에게

오히려 손해일 것 같아서요.


오늘은 독자님들과

"성장마인드"라는 것에 대해

제대로 이해하는 시간을

가져보려고 합니다.


재미있는 아티클을

읽었거든요. ^^


"성장마인드"의 진정한 의미"

(What having a Growth Mindset

Actually Means)

Carol Dweck 교수님

/ 스탠포드 대학 심리학과.

Harvard Business Review.

2016.01.13.


<성장마인드에 대한 오해>


(오해 1)

나는 언제나 항상

성장마인드로 살고 있어요.


성장마인드 = 개방적인 마음

성장마인드 = 낙관적인 마음

이렇게 오해하시는 분들이

생각보다 많다고 합니다. ^^a


그래서 "나는 예전부터, 지금도,

항상 언제나 성장마인드를

지니고 있는 사람이에요"라고

말씀하시는 거죠.


인간은

현재를 유지해야겠다는

마음(fixed mindset)과

변화와 성장을 추구하는

마음(growth mindset)을

모두 가지고 있는 존재입니다.


"순수 100%"의 성장마인드를

가지고 있는 인간이란

존재하지 않는 거죠. ^__*


그리고 환경과 상대방으로부터

주어지는 기대를 봐도

항상 성장과 변화만을

요구하지는 않습니다.

당연히 유지와 안정이

필요할 때도 있지요.


그러니까

24시간, 365일, 매일매일

성장만 할 필요도 없는 겁니다.


(오해 2)

누군가를 성장시키려면

무조건 칭찬해주고

보상해주는 노력을 해야 합니다.


학생을 가르치는 선생님.

그리고 부하직원을 육성하는

조직의 상사분들 중에서도

이런 오해를 하시는 경우를

종종 뵙습니다.


노력에 대한 보상을 해주는 것이

물론 중요하긴 하지만,

비생산적인 행동에 대해

칭찬을 해줄 필요는 없습니다.


그보다는

바람직한 행동이 무엇인지를

육성대상이 명확하게 이해할 수 있도록

세심하게 피드백을 해주는 것이

가장 중요하지요.


** 일과 삶을 살 때,

성장을 위한 바람직한 행동 :

다른 사람에게

효과적으로 도움 요청하기

다양한 창구에서 피드백 받기

솔직하게 실수를 인정하기

이해관계자들과 생산적으로 협업하기

새로운 전략과 전술을 시도해보기

정기적으로 몸과 마음의

에너지 충전하기

좌절을 딛고 씩씩하게 일어나기


(오해 3)

발전하고자 하는

성장마인드를 가지고 있기만 하면,

당근당근 좋은 일이 생길 거에요.


도달하고자 하는

목표와 미션에 대한

표어를 붙여놓는 것은

좋은 일이죠.

모두 아름답고

가치있는 말이니까요.


성장과 발전을 하는 것이

좋은 일이라는 사실을

모르는 사람은 없기도 하구요.


하지만, 더 중요한 것은

그리고 우리에게 진짜 도움이 되는 것은

그 목표에 도달하기 위해

어떻게 움직일 것인가에 대한

행동계획을 세우는 것이구요.


어떤 순서로 어떤 구체적인 행동을

할 것인가에 대한 계획을 만들고,

각 단계에서 유의할 점과

필요한 자원을 구할 방법,

도움을 요청할 전략을 세우는 것.


그리고 그 계획을

실제 현장에 적용해보면서

엎어지고 자빠지고

뒤통수와 무릎을 깨는

시행착오를 경험하고,


그 과정을 통해

새로운 것을 배우고

지속적으로 계획을

수정보완해가려는 노력이죠.


그래야만,

한발짝 한발짝 더

목표에 다가갈 수 있을 겁니다.



엎어지고 자빠지는 노력을 통해 배우기 / 출처 : Unsplash



하지만,

이와 같은 오해를 다 없앤다 하더라도,

성장마인드를 장착하기란

결코 쉬운 일은 아니라고 하죠. ^^a


눈앞이 아찔하게 어려운

도전과제를 마주했을 때,

시퍼렇게 날이 선 비판을 받았을 때,

최첨단 무기로 중무장한 동료들과

스스로를 비교하면서

자꾸만 작아지는 나를 발견할 떄,


우리는 당연히

한치 앞이 안 보이는

막막한 미래로 나가기보다는

지금 있는 자리에

주저앉고 싶어지니까요.


바쁜 일상 속에서

자꾸만 잊어버리게 되고

뒤로 미루게만 되는

"성장마인드"라는 녀석을

놓치지 않으려면,


발전이 필요한 시기에

앞으로 달려나가지 못하고

현실안주를 하고 싶은 마음이 들게 하는

내자신의 내면 장애물이 무엇인지

파악하고 있는 것이 중요하다고

Dweck 교수님은 이야기해주시네요.


이제 새해가 된지 한달이 되어가지요.

2022년, 나의 성장을 위해

세웠던 목표 달성 노력 과정을

한번 점검해 볼 때가 되었죠 ^_*


내가 두려워하고 있는 것은?

내가 걱정하고 있는 것은?

내가 하고 싶지 않은 이유는?

내가 자꾸 미루는 이유는?


스스로에게 꼬옥 한번 물어봐주세요.


힘든 부분에 대해서는

토닥토닥 쓰담쓰담

보듬어주시고,

기운을 내야 할 부분에 대해서는

든든한 빽이 되어주시구요.


나와의 대화를 통해

오늘 또 한발짝

앞으로 나아가는

독자님의 모습을

기대합니다. ^^


[COZY SUDA 박정민 대표]


* 박정민 소개자료 *









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