ADHD 콘서타 복용 목표

집중력 자체가 목적이 아니다.

집중력은 목적 자체가 아니라 수단이다. 우리는 건강하고 행복해야 마땅한 인간이지 제대로 자고 먹지 못해도 계속 능률이 좋아야 하는 생산 수단이 아니다. 그러니 집중력이 떨어지기 시작한다면 자책하지 말고 다시 나를 돌보는 일에 더 정성을 기울이도록 하자.

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ADHD 약이 듣지 않는 이유

좋은 말씀 감사합니다. 저에게 필요했던 말이에요.