도파민 해방 프로젝트 (자유사고)

도파민 해방 프로젝트

바이오 스타트업 채용박람회에 참여한 Company List를 살펴보던 중

옴니씨앤에스라는 기업을 알게 됐다.

최근 인천교육청에 자사 멘탈 헬스케어 솔루션인 '옴니핏'을 공급한다는 기사를 발견했다.

현재, 도파민 해방 프로젝트를 스스로에게 적용하고 있는 요즘

기사가 눈에 띄었던 것 같다.

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국내 청소년들 정신건강에 적신호가 켜졌다고 한다.

(청소년건강행태조사 보고서에 따르면 우울감 경험률이 증가)

그래서 정신건강 솔루션을 도입했다고 한다.

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지금까지의 내 경험상 

신체가 멀쩡하고 스트레스와 우울감을 경미하게 겪는다면

어떠한 좋은 프로그램을 실시하기 이전에

도파민으로부터 얼마나 자유로운지 확인하고

도파민 해방을 위해 노력할 수 있는 운동을 시작하는 것이 좋은 것 같다.

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많은 지식들을 섭렵했지만

그것은 일시적이었다.

도파민 해방을 위해 도와주기 위한 

기기, 서비스들은 오히려 새로운 자극의 전달체로 사용될 수 있다.

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우리에게 필요한 것은

현란한 기술, 편리한 서비스, 보조자가 아니라

당장 아침에 산책을 하고

매일 러닝으로 땀을 흘리는 문화를 만드는 것이 아닐까?