뿌듯하고 건강한 2주 챌린지

클로이팅(Chloe Ting) 2주 복근 운동 챌린지 

이름은 참 중요하죠. 저는 신입생 때 큰 꿈을 안고 ‘작심삼일’이라는 통기타 소모임에 들어갔는데 제 기타 실력이 정말 이름 따라갔어요. 여름이 슬슬 다가오고, 코로나19로 집에 머무르는 시간이 길어지다 보니 홈트레이닝에 대한 관심도 높아지는 것 같아요. 매일 운동하겠다는 결심과 작심삼일도 퍽 잘 어울리는 조합 같지만, 이번에는 함께 작심2주에 도전해 보는 건 어떨까요? 바로 유튜버 클로이팅의 2주 복근 운동 챌린지(Chloe Ting’s 2 Weeks Shred Challenge)입니다!

저는 PT를 받아 본 적이 없고, 한때 뮤직복싱과 요가를 열심히 했으나 지금은 여전히 숨쉬기 운동만 잘하는 운동 초보자입니다. 이 챌린지는 초보자에게는 강도가 꽤 세지만 1일 차부터 14일 차까지 운동 프로그램이 설계되어 있어 꾸준히 운동할 수 있게 동기 부여를 해 줍니다. 마침 틈틈이 뉴스레터가 2주 간격으로 발행되니 다음 레터를 받을 때까지 챌린지 클리어를 해 보는 건 어떨까요? 함께 건강해져요!

· 클로이팅 2주 복근 운동 챌린지로 건강해지기

· 함께하면 좋아요! 강하나 하체 스트레칭

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