성향에 맞는 자기계발이 필요하다
출처 Unsplash @dayne-topkin요즘 다시 자기계발(자기개발) 붐이 일어나면서, 여느 도서관을 가도 베스트셀러에 항상 자기계발 도서가 있다. 책들에서 공통적으로 말하는 내용은 바로 '실행력'이다. 지금 망설이고, 준비한답시고 미룰 바에는 당장이라도 시작하는 게 좋다는 것이다. 나도 그런 내용에 굉장히 공감한다. 아무 것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않듯이, 머릿속으로만 이럴 계획이 있으면 아무 일도 일어나지 않는다. 실패하더라도 내 예상과는 다르더라도 일단 실행하고 보는 게 맞다고 생각한다.
시작은 시작을 했다는 것에도 큰 의의가 있지만, 실패를 다뤄내는 힘도 줄 수 있다. 시작을 해야 실패가 일어나기 때문에 만약 실패를 한다면 왜 실패했는지, 내가 이 실패를 감정적으로 비즈니스적으로 어떻게 다뤄내는지 알 수 있다. 그렇게 실패를 겪어야 다음에 올 고난을 덜 아프게 견뎌낼 수 있다.
인생은 마음대로 되지 않기 때문에 어쨌거나 삶을 살아가면서 장애물을 만나게 된다. 하지만 이 장애물이 두렵다고 해서 회피해선 안 된다. 장애물을 뛰어넘어봐야 내면의 힘이 생기고 이 힘을 통해 새로운 도전을 할 수 있게 된다.
그래서 꼭 물질적인 무언가를 얻기 위해서 시작을 하라고 하기 보다는, 삶의 지혜를 얻기 위해서 시작을 해봤으면 좋겠다.
자, 지금까지는 '실행하자'는 것에
초점을 맞춰서 얘기했다.
이제는 반대로 얘기해보려 한다.
출처 Unpslash @haley-truong책이든 유튜브든 강연에서든 말하는 자는 무조건 하고 도전하라고 얘기한다. 그러나 기질 자체가 무기력한 사람들은 그럴 수가 없다. 몸이 약해서? 허해서? 그러는 게 아니라 정말 기질 자체가 의욕이 없는 사람들이 있다. 타고났다는 말이다. 그런데 실행력을 강조하는 사람들 중 일부는 그런 이들을 한심하다는 투로 얘기하고 있다. 그들이 안하는 이유를 그저 '귀찮아서 하지 않는다'라는 걸로 치부해버린다. 사실 일반인들도 그렇게 생각하는 이들이 있다. 미안한 말이지만 그렇게 한심하다고 말하는 자체가 공감 능력이 떨어져보인다. 무조건 내 말만 맞아라는 것처럼 보이고, 상대의 입장을 인정하지 않으니 거부감이 든다.
내가 자주 즐겨보는 침착맨 유튜브 중 시청자들의 고민을 받아 침착맨(이말년 작가), 주호민 작가, 김풍 작가가 상담을 해주는 콘텐츠가 있었다. 거기에서 침착맨은 이런 말을 했다.
"저 같은 경우도 의욕이 없어서 이분의 심정을 너무 잘 알아요. 의도적으로 환경을 만들고 조그마한 성취를 한다는 걸 머리로는 이해를 하는데 안 돼요."
주호민 작가가 "귀찮아하는 사람들은 체력이 중요하다"라는 말을 하자 침착맨은
"운동도 자신에게 맞아야 돼. 왜 해야 되는지 본인이 납득을 해야 해. '일단 해'라는 말이 저는 납득이 잘 안 되더라고요. 그래서 납득을 하려면 주변의 상황을 잘 이해를 해야 해요. 내가 처한 상황을요. 근데 그게 없이 무조건 하라 그러면, 저 같은 경우는 원동력을 굉장히 잃게 되더라고요. 그래서 제가 의욕이 없고 노는 것도 귀찮아서 그냥 멍 때리고 있거든요. 에너지가 없어서요. 그런데 이런 사람들일수록 당위성이 너무 필요해요."
"제가 말하고 싶은 건, 상황을 객관적으로 바라봐야 해요. 그리고 자기가 자기 상황을 이해해야 해요. 내가 이걸 해야하는 이유.를 본인이 납득할 수 있도록 설득해야해요. 본인을. 그래야 움직일 수 있어요. 에너지가 없는 사람일수록 그래요. 왜냐, 에너지가 없는 사람들은 한번 실행하는 게 엄청난 힘이 필요하기 때문에 기준은 무조건 자신이에요. 뭔가를 하는 건, 그 뭔가가 아무거나 무엇이 아니라 내가 고르고 고른 무엇이에요."
출처 Unsplash @verne-ho나도 이 영상을 보고 일부 공감을 받았다. 가만히 멍 때리며 에너지를 충전할 정도로 에너지가 없는 사람은 아니지만, 에너지가 없는 편에 속한다. 나같은 유형은 에너지가 없는 이유가 이럴 수도 있다. 원체 생각이 많기 때문에. 이미 머릿속으로 생각이 너무 많기 때문에 생각으로 에너지를 다 써버리고 몸을 움직일 체력이 없는 것이다.
또 다른 유형으로는 상황을 객관적으로 바라보려고 노력하는 사람이기에 '내가 왜 해야하는지 이유를 찾아야 한다'는 것이다. 실행력을 강조하는 사람들이 "운동해라, 감사일기 써라, 일찍 일어나라, 책을 읽어라" 등을 공통적으로 강조하는 경향이 있는데, 이 유형의 사람들은 '내가 왜 해야하는지' 끊임없이 자신에게 물어봐야 한다. 그렇지 않고 무작정 시작하면 이걸 실천해도 '내가 왜 하는거지?'란 생각이 들 뿐, 다른 사람들처럼 상쾌한 마음이 든다거나 체력적으로 딱히 나아지는 걸 느끼지 못한다. 왜냐, 내가 나 자신이 이 행동을 해야하는 이유를 설득시키지 못했기 때문이다.
내가 이 유형은 아니라서 이 사람들의 입장을 대변할 수는 없지만 얘기해보려 한다. 이들은 운동을 하면 체력이 좋아진다는 걸 알지만 운동 하나에 엄청난 에너지가 소모 되기 때문에 운동의 장점이 그리 매력적으로 다가오지 않는 것 같다. 혹은 지금은 운동보다 더 큰 우선순위가 있는데, 운동을 하다가 내 우선순위가 놓쳐져 버릴까봐 하지 않는 것도 있는 듯하다. (이 유형의 분들..맞나요..?)
출처 Unsplash @mark-konig무조건 해라! 시작해라! 라고 하는 세상 속에 지쳐서 힐링 에세이나 힐링 콘텐츠들이 나오는 게 아닌가 생각한다. 그런 콘텐츠들이 나옴에도 불구하고 침착맨 같은 유형의 '에너지 없는 사람들'에 대한 이야기는 많이 없기 때문에 그들의 이해가 필요하다고 생각한다. 그들의 이해가 있어야 더 이상 힐링 콘텐츠가 아닌 또 다른 유형의 자기계발 콘텐츠가 나올 것 같다.
그러니까 내가 에너지가 있고, 의욕적인 사람들은 기존에 있는 '실행력'을 강조하는 콘텐츠가 잘 맞다. 반대로 내가 에너지가 없고, 무기력하고 의욕적이지 않은 사람은 무조건 하라는 콘텐츠가 아니라 골라서 하나만 하는 자기계발 콘텐츠가 필요하다. 그 고르는 과정에서 자기 자신이 어떤 성향을 갖고 있는지를 이해해야 하며 내가 왜 그 하나를 해야하는지 본인을 설득해야한다.
모든 사람마다 각자의 처한 상황이 있고, 각자의 기질이 있는데 무작정 몰아붙이기 식의 '해라!'는 일원적인 자기계발 방식은 이제 구시대적인 얘기라고 생각한다. 어떤 블로거분도 무작정 자기계발보다는 본인의 상처를 회복한 후에 자기계발하라고 한다. 베스트셀러에 있는 혹은 자기계발 유튜버가 얘기하는 대로 하기보다는 자신의 성향을 스스로 파악해내서 자신에게 맞는 자기계발을 하길 바란다. 무작정 그렇게 따라하다가 "왜 난 열정적이지 않는거지? 왜 난 안되지?"라며 자신을 자책하기에 이른다. 그렇게 자책하다보면 또 자존감이 떨어져 아무것도 하지 못하게 되는 최악의 상황에 다다른다. 자기계발 방식이 맞지 않았을 뿐, 자신이 틀렸다는 것이 아니니 자책하지 않았으면 좋겠다.
