자존감이 많이 훼손된 경우엔?

<송블리의 금똥꿀팁> | 당장, 기운이 안나는 마음이라면.

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•자존감이 많이 훼손된 경우엔? •

1) 타인의 소리가 아닌 내 마음의 소리를 알아본다.

2) 손상된 부분을 힐링시켜주고 치유해준다.

3) 정말 힘든 부분은 굳이 직면하지 말라.

~> 시간이 지나면 저절로 보게 되는 타임이 온다.

4) 나를 위한 시간 속에서 누구의 눈치도 보지 말고, 

건강한 힐링 타임을 보내고 스스로에게 선물해줘라.

5) 단순하게 생각하고, 내일을 바라보며 과거의 일은 잊자.

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*븐니작가가 제안하고 싶은 힐링 방법입니다. 더 정밀한 내용은 전문가의 상담을 권유드립니다.