정신, 디톡스

디톡스

해외봉사를 나가기 전에 가끔 했다

봉사를 가서는 정신을 디톡 하고 싶었다

얼기설기 꼬여 있는 생각과 마음의 실타래를 풀기 위해서 하루 이틀

이번 디톡은 정신과 몸을 위해 해야 할 것 같다

내일 하루 맑은 정신과 가벼운 몸을 위해서 디톡 하자

붕 떠 있는 듯한 마음과

부어있는 몸을 위해서

집에 있는 물건을 버리고 정리하듯

나의 생각을 버리고 정리해야 한다

진정한 단순함은 정신에서부터 시작해야 한다

욕심과 욕구를 잠재우자

단순함은 비우는 것 이상의 것이 존재한다

결심을 공개하고 실천할 때

브런치는 살아있다