내가 먹는 것이 곧 나를 만든다.

4. 요요만 세 번째 입니다만....

다이어트 후  유지를 하고 지냈었는데

이번엔 막내가 크게 다쳤다.

 경추 1,2번이 빠져서 아탈구가 되었다는 것이었다.

병원에서 10kg짜리  추를 머리에 달고 식물인간처럼 누워야 있어야 하는 7살짜리 아이를 보면서  나는 병원에서 있는 한 달 내내 눈물로  밤을 지내 일쑤였고

당연히 밥 먹는 것도 누워있는 아이 곁에서 서서  끼니를 때우는 정도로 지냈다.

안 그래도 밥을 먹을 때 체하기 일쑤였는데

서서 급하게 먹다 보니 체하기 일쑤였고 소화제와  타이레놀을 달고 살았다.

그렇게 먹는 것도 잘 먹지 못하고 잠도 못 자는 상황인데 살은 자꾸 찌기 시작했고 병원에 입원할 때 입었던 옷은 지퍼가 잠기지 않게 되었다,

잠 안 자고 잘 못 챙겨 먹으면 다들 살도 잘 빠지고 그러던데 나는 그와 반대로 계속 붓기 시작했다.

병원에서 아침에 일어나는 게 무겁고 힘겹기 시작했다.

그때부터라도 나의 건강의 적신호 느끼고 나를 챙겼어야 했는데 아이가 아픈 마당에 무슨 대순가? 싶어 별 대수롭지 않게 여겼다.

5시간 반씩 운동하며 16kg 감량을 한 후

운동을 줄이니 요요가 오기시작해서 식단을 바꿨다.

그 이후교통사고가 나서 다시 살을 뺀 이후

3번째 요요가 어김없이  찾아오기 시작한 것이었다.