내가 먹는 것이 나를 만든다

7. 음식만 바꿨을 뿐인데 두 달 만에  9kg

나의 몸을 알아가며  두 달이 되었을 때

몸무게는 9kg 정도 빠졌다.

몸무게가 빠지는 것에 그치는 것이 아니라

갑상선 수치 정상

간수치 정상

공복혈당 80대

이렇게  모든 것이 정상을 찾아가기 시작했다.

두 달 있다가 갑상선 수치 보고 약을 먹던지 결정하자고 했던 의사 선생님께  검사결과 정상수치가 되어 약을 안 먹어도 될 것 같다는 말씀을 전해 듣게 되었다.

7월 1일에 시작한 나의 다이어트는 현재도 진행 중이지만 몸의 많은 부분이 변화되었다.