살다 보면 누구나 멈추고 싶은 순간이 찾아온다.
더는 버틸 힘이 없어서가 아니라,
잠시라도 멈추지 않으면
내가 내 삶에서 자꾸만 멀어지는 느낌이 들기 때문이다.
우리는 늘 ‘앞으로 가야 한다’는 말에 익숙해져 있다.
멈추면 안 될 것 같고, 쉬면 게을러지는 것 같고,
잠깐 뒤로 물러나면 금방 뒤처질 거라는 두려움이 따라붙는다.
그래서 오늘 해야 할 일보다,
지금 내 마음이 얼마나 지쳐 있는지는 자주 놓쳐버린다.
하지만 나는 요즘,
멈춤이야말로 나를 지켜주는 가장 작은 회복이라는 걸
조금씩 깨닫고 있다.
잠시 걷던 걸음을 멈추면
그동안 무심코 지나쳤던 것들이 보인다.
내가 놓치고 있던 마음,
말하지 못한 감정,
애써 외면하던 진짜 속도.
그런 것들이 조용히 떠올라
내 옆자리로 하나씩 앉는다.
멈춤은 도망이 아니라
나를 다시 데리러 가는 시간이다.
내가 너무 멀리 앞서 가버린 마음을
살며시 잡아끌어 다시 몸과 맞춰주는 순간.
이렇게 균형을 찾으면
무너져 있던 생각들이 조금씩 제자리를 찾고,
흩어져 있던 마음도 다시 한 방향을 바라본다.
그리고 놀랍게도
멈추는 순간에 비로소
앞으로 나아갈 힘이 생긴다.
쉼 없이 달릴 땐 몰랐던
작은 회복의 기운이 몸속 깊은 곳에서 올라온다.
오늘 나는 그 회복을 믿어보기로 한다.
조금 느린 날이어도 괜찮고,
많이 흔들리는 마음이어도 괜찮다.
멈춘 자리에서 숨을 고르고 나면
언젠가 다시 걸어갈 힘이 생길 테니까.
그래서 오늘 하루만큼은
아무것도 증명하지 않아도 되는 내가 되고 싶다.
그저 조용히 쉬어가며
‘나는 괜찮아질 사람이다’
그 사실 하나만 천천히 확인하는 시간.
그리고 나는 알고 있다.
멈춰 선 이 순간도
결국 나를 앞으로 밀어줄 힘이 될 거라는 걸.