아침에 짬을 내서 책 두 권을 읽어요.
많지도 않고 네다섯 페이지 정도예요.
제가 읽는 책은 루이스 헤이의 ‘하루 한 장, 마음 챙김’
그리고 ‘3초 만에 행복해지는 명언 테라피.’
‘하루 한 장, 마음 챙김’은 그날그날 날짜가 적혀 있고, 작은 종이로 한 페이지예요. 마음을 치유하는 메시지들이 있어요.
좋은 글귀나 힘나는 글귀는 큰 소리로 읽어요.
‘3초 만에 행복해지는 명언 테라피’는 카피라이터가 쓴 책인데
그래서 그런지 짧고 명료하게 쓰여 있어 술술 읽혀요.
이 책을 읽으면 긍정적으로 사고 전환을 할 수 있어요.
십 분도 안 되는 리추얼이지만 하고 안 하고에 따라 하루 종일 기분이 정말 달라요.
함께 해보시겠어요?