정서적 방치와 12가지 양육 스타일

감정이 중요하지 않다는 메시지를 줄 때,

출처: Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect by Dr Jonice Webb.

12가지 양육 스타일로 인해 감정이 중요하지 않다는 메시지를 아이에게 줄 때, 성인이 되었을 때 공허감, 자기 무가치감, 감정 표현의 어려움으로 이어진다.

12가지 양육 스타일

1. 자기중심형 (Self-Involved Parent)

자기 문제, 욕구, 감정에만 몰두해 아이의 정서적 필요를 무시하는 부모.

아이는 늘 “투명인간”처럼 느끼며 자라남.

2. 중독형 (Addicted Parent)

술, 약물, 도박, 일 중독 등에 빠져 아이를 안정적으로 돌보지 못하는 부모.

아이는 돌봄의 불안정 속에서 정서적 고립을 경험함.

3. 우울형 (Depressed Parent)

무기력, 슬픔, 무관심으로 인해 아이에게 정서적으로 반응하지 못하는 부모.

아이는 “내가 뭘 해도 엄마/아빠는 기뻐하지 않는다”는 무력감을 내면화함.