그래, 명상이라 하자.

내 맘대로 자유롭게 명상의 기지 구축법

기도와 명상을 하면 좋은 에너지가 쌓임

헬스장의 스트레칭 존에서 주로 명상을 하다 보니

좋은 에너지를 많이 쌓아둠

그래서 매우 편안함

매우 공을 많이 들어서 해 놓은 작업이라

어쨌든 몸을 센터에 갖다 놓으면

자동으로 편안하게 집중할 수 있음

날이 폭해져서 수영을 다니고 싶기도 하나

체력이 될는지 알 수 없음

갑자기 헬스를 쉬고 있으니

자연스럽게 명상도 못하게 돼버림

아 따로 명상하는 거 시르다.

그냥 쉽게 가자.

생각날 때

내려놓는 걸 명상이라 하자.