사교육걱정없는세상

입시 경쟁과 사교육 고통 문제를 해결하는 대중 운동이 필요한 시대다.


베트남전쟁에 참전하여 전사한 대한민국 군인의 숫자보다


지난 40년 동안 입시 경쟁으로 스스로 생을 마감한 아이들이 더 많다.


입시 경쟁으로 단 한 명의 아이도 잃지 않는 세상,

불필요한 사교육비를 단 1만 원도 쓸 필요 없는 세상,


https://noworry.kr/about


을 만들어가기 위한 교육운동단체 '사교육걱정없는세상' 이사회와 공동대표들의 1박 2일 M.T. 에 지난주 주말에 참석했다.


강화도 문수산성을 올라 문수산 정상까지 2시간 등산하고

저녁식사 후 다음날 새벽 3시까지 이사들과 공동대표들과 대화와 소통의 시간을 가졌다.


다음날 토요일 아침 식사 후 신미양요와 병인양요의 격전지였던 덕포진 관람!


새벽 3시까지 잠자지 않고 M.T. 에 참여한 것은 30년 만에 처음이다.


이렇게 나의 열정과 정성을 이끌어내는 교육운동단체 '사교육걱정없는세상' 을 잘 돕고 후원하기 위해서는

일단 강철 같은 체력이 필요하다.


그래서 나는 오늘 새벽에도 크로스핏을 하고 온수와 냉수로 샤워하고 출근했다.


기. 승. 전. 크로스핏!! ㅎㅎ


우리나라는 물부족 국가인데... 매일 샤워를 하다니...

너무 미안해서 나는 세금을 많이 낸다.


2023. 11. 24. 금요일. Crossfit 운동일지


[ Team of 2 ]


4 rounds for time of :


- 10 Wall Walks

- 40 Toes to bar

- 30 / 24 / 18 / 12 Snatch


* M : 55 / 75 / 95 / 115lb

* F : 65 / 75 / 85 / 95lb


​My Record : 금요일 새벽 6시 40분에 시작하는 이두영 헤드 코치님 수업에 참여했다.


스트레칭과 워밍업 후 기웅 씨와 2인 1팀을 이루어 번갈아가면서 오늘의 와드를 했다. 오늘 우리 팀 기록은 17분 52초! 별을 받았다!


Wod 후 개인운동으로 Bike-erg 6 set, Handstand Push up 2 set!


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