행복한 월요일을 맞이하는 방법
나의 삶님, 안녕하세요?
제게 때로는 기쁨을, 때로는 시련을 주시는 나의 삶님과 오늘부터 대화를 해보고자 합니다. 평소 생각해왔던 진솔한 이야기들을 한번 풀어보려 합니다. 이러면 당신을 좀 더 사랑할 수 있을 것 같거든요.
첫 번째 이야기는 주말보다 행복한 월요일을 만드는 법입니다.
주말은 참 좋은 날입니다. 회사에 가지 않아도 되고, 만나고 싶은 친구들을 만날 수 있고, 지쳤던 심신을 보살필 수 있는 시간을 가질 수도 있습니다. 주말이 없는 일주일을 생각하면 정말 끔찍하지요. 그래서 저도 주말을 참 좋아합니다. 주말은 다른 요일들이 가지지 못한 자유와 휴식, 여유 등을 가지고 있거든요. 가끔은 1주일 내내 주말이었으면 하는 생각도 아마 주말이 가진 이러한 매력들 때문이 아닐까 생각을 합니다.
하지만 그렇다고 1주일의 7일 중에서 2일에 불과한 주말이 다른 모든 5일보다 무조건 더 좋은 날이라고는 생각하지 않는답니다. 주말은 주말이 가진 매력이 있지만, 주말 이외의 날들은 또 각기 다른 매력을 지니고 있거든요. 오늘은 월요일이 가진 매력에 대해서 이야기를 해보고자 합니다.
월요일. 월요일은 정말 꿈같고 꿀같이 달콤한 주말이 끝나고 맞이하는 첫날인지라 다른 요일보다도 유독 미움을 많이 받는 것 같습니다. 그만큼 부담스럽기도 하고, 또 일상으로의 복귀라는 것이 그리 기분 좋지만은 않다는 의미이기도 합니다. 하지만 그럼에도 불구하고 월요일은 제게 있어 참 소중한 날입니다. 그것은 월요일이 한주의 시작을 알리는 날이기 때문입니다. 무언가를 시작한다는 것은 희망을 수반합니다. 주말이 끝이나 마무리, 안락함, 편안함 등을 가지고 있다면, 월요일은 시작, 출발, 희망, 목표, 각오, 다짐, 설렘 등을 가지고 있습니다. 주말과는 너무나도 다른 월요일의 매력이 조금은 불편하고 피곤하게 느껴질지 몰라도, 월요일이 지닌 시작과 희망은 화, 수, 목, 금을 행복하게 보낼 수 있게 해 주고 주말의 편안함을 느끼게 해줍니다.
어떻게 생각해보면, 주말이 주말일 수 있는 이유는 월요일이 있기 때문입니다. 월화수목금 모두가 주말과 같다면, 매일매일이 주말이라면, 아마 편안함과 안락함에 처음은 행복하고 좋을지도 모르겠습니다. 하지만 그 편안함과 안락함에 적응하고 만족하게 되면, 무료한 일상의 연속이 되겠지요. 하루하루가 똑같이 계속 반복되는 휴식, 휴식, 휴식, 휴식. 그렇게 되면 오히려 월요일이 가져다주는 설렘, 희망, 시작 등이 그리워질지도 모르겠습니다. 비록 조금 몸과 마음은 고단 해질지라도요.
다시, 원래 주제로 돌아가 보도록 하겠습니다. 주말보다 행복한 월요일을 만드는 법에 대해서 말이죠. 저는 주말보다 행복한 월요일을 보내고 있습니다. 이 글을 쓰는 월요일인 지금 역시도 주말보다 행복하답니다. 어떻게 행복하냐고요? 지금부터 제 비밀을 이야기하겠습니다.
저는 감사일기라는 걸 아침마다 씁니다. 감사일기는 하루하루 감사한 것들을 기록하는 것입니다. 블로그에 기록해도 좋고, 노트에 기록해도 좋고, 스마트폰에 기록해도 좋습니다. 어디에 기록하는지는 중요한 것이 아니니까요. 저 같은 경우에는 노트에 기록을 하고 있습니다.
감사일기를 쓰기 전에는 사실 그런 걸 왜 쓰나 했습니다. 감사할게 별로 없다고 생각했거든요. 내가 부유한 사람도 아니고, 남들보다 잘 나가는 것도 아니고, 뭐하나 잘난 게 없거든요. 어떻게 헬조선에 태어나 고생만 하는 나의 삶에는 감사할 것이 없다고 생각했습니다.
그런데 왜 그런 거 있잖아요? 내가 어떤 옷이나 자동차와 같은 것을 구입할 때. 남들이 잘 사용하지 않거나 인기가 없는 상품이라고 했던 걸, 나만의 취향이라며 구입할 때를 생각해봐요. 이런 건 나만 사용할 것이라는 생각에 그 옷을 입거나 그 차를 끌고 거리에 나가보죠. 그런데 참 신기하게도 그 물건에 혹은 그 자동차에 관심이 없을 때는 잘 보이지도 않던 물건이 왜 이렇게 많이 보이는지... 남들이 잘 안 산다고 생각했던 그 물건들을 이미 많은 사람들이 이용하고 있더라고요. 그 물건에 대해 관심이 없어서 내 눈에 보이지 않았을 뿐이었습니다. 평소에는 관심이 없어서 보이지 않던 것들이 내가 그것들에게 관심을 가지니 보이기 시작하는 것이지요.
감사 역시도 마찬가지더라고요. 처음 감사일기를 쓸 때는 뭘 어떻게 써야 하나, 뭘 감사해야 하나, 감사할 게 있긴 한가 라는 생각을 했습니다. 그런데 시간이 지나고 감사일기를 며칠 쓰다 보니 정말 주위에 감사할게 많더라고요.
하루는 날씨가 추워서 감기가 걸린 날이었습니다. 조금 감기가 심하게 걸려서 꼼짝하기도 쉽지 않았지요. 평상 시라면 친구들도 만나고, 밖도 돌아다녔을 텐데 감기몸살에 걸리고 나니 침 한번 꼴깍 삼키기도 쉽지 않았습니다. 침대에 하루 종일 누워있으면서, 평소 일상이라고 생각했던 그 모든 것들이 결코 그냥 주어지는 것들이 아니구나라는 것을 느꼈습니다. 그렇게 감기몸살은 시간이 지나면서 지나갔고 다시 일상으로 복귀했습니다. 감기몸살을 한번 겪고 나니 평상시에는 그냥 그저 그랬던 일상 그 자체가 한없이 고맙고 감사해지더군요. 이렇게 삶을 바라보는 관점이 바뀌니 하루하루가 온전히 감사할 뿐이었습니다. 그리고 감사함을 가지고 시작하니 하루하루가 너무나 행복하고 즐거워졌습니다. 불평이나 불만보다는 무엇이든지 감사한 마음으로 세상을 바라보니 조금은 나쁜 일이 생기더라도 그것마저도 감사하게 되더군요.
제 답변을 하다 보니 글이 길어졌네요. 나의 삶님. 주말보다 행복한 월요일을 만드는 법에 대해서 물었지요? 제 답은 '감사일기'를 써보는 건 어떤가 하는 것입니다. 우리는 땅에 심어진 수많은 세잎클로버들 사이에서 네잎클로버를 찾지요. 세잎클로버는 행복을, 네잎클로버는 행운을 의미한다고 합니다. 행운을 잡기 위해서 눈앞에 널려있는 행복들을 보지 못하는 것이지요. 어쩌면 우리도 우리 주변에 널려있는 '감사' 속에서 불평이나 불만만을 찾고 있는 것은 아닌가 생각해봅니다. ^^
