나를 이해하는 게, 나답게 잘 살아가기 위한 첫걸음

강점코칭 사례영상 (feat. 라일라)

나를 제대로 이해하는 것, 나답게 잘 살기 위한 첫걸음

몇달전 함께 강점코칭을 진행했던 '라일리'님이 

코칭을 영상으로 만들어 보내줬습니다.

2시간 넘게 코칭한 이야기를 아주 핵심만 간추려 잘 편집해 주었네요! 

강점코칭이 어떤 건지 궁금해하시는 분들이 많아서,

참고용으로 공유드립니다. 

https://youtu.be/adxV8C4Fy7o

나의 한계와 잠재력을 들여다보는 강점코칭

나답게 잘 살고 싶다. 나를 찾고 싶다고 이야기하는 분들을 많이 봅니다.

하지만 나답게 잘 살아가기 위해선, 먼저 내가 어떤 사람인지 이해하는게 필요합니다.

내가 누구인지를 알아가는 과정은 여러 갈래인데,

그중에서 가장 기본이 되는 건 나의 기질과 재능을 이해하는 겁니다.

강점코칭은

갤럽이 지난 70여년간의 조사와 연구를 토대로 개발한 CliftonStrengths 강점진단을 통해

객관적으로 나를 파악하고, 

나아가 그것이 내 인생에서 어떻게 발현됐는지를 전문코치와 함께 분석하는 과정입니다.

그를 통해 내가 가진 한계와 잠재력을 같이 들여다볼 수 있죠.

바로 거기에서 내가 가야할 길이 나오기도 하고요.

 

내가 어떤 기질과 재능을 파악하는 것은 기본이지만, 문제는 그게 혼자서는 잘 안보입니다.

너무 익숙하기 때문에 그렇습니다. 

과학적인 진단과 전문가의 코칭을 받는다면

오래 헤매지 않고 나를 이해하는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 

강점코칭에 대해 더 궁금하신 분들

아래글을 참고해 주세요.

크게 두가지 과정이 있습니다.

내 재능을 이해하는 -강점발견과정 (기본코칭)

약점을 관리하고 내 재능을 보다 잘 활용하는- 강점토탈케어 (심화코칭) 

1. 내 삶의 든든한 무기, 강점발견과정(기본코칭) https://brunch.co.kr/@tjkmix/807

[강점기본코칭] 내 삶의 든든한 무기, 강점발견과정

2. 약점에서 벗어나 강점을 더 잘 쓰고 싶다면 (심화과정) https://brunch.co.kr/@tjkmix/809

[강점심화코칭]약점에서 벗어나 강점을 더 잘 쓰고싶다면

신청방법

1. 강점발견과정 (기본코칭-1회) https://forms.gle/p7HUKVnyEb45FPXL7

내 삶의 든든한 무기, 강점찾기_강점발견과정 참가신청서 (기본코칭)

2. 강점토탈케어 (심화코칭-3회) https://forms.gle/bpqDCJFWWi2dZNYH8

강점 활용 및 약점관리의 토탈케어_강점심화과정 참가신청서 (심화코칭)

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도움이 되셨길 바랍니다. 

나답게 잘 살아가고자 하는 모든 분들에게 응원을 보냅니다.

감사합니다!