성찰일지(16)갱년기 치료

갱년기에는 뭐 하나에 푹 빠져야 돼 

안 그러면 우울증 와

나는 야구에 빠졌고

얘는 임영웅에 빠져서 팬클럽 나가잖아

쟤는 강아지 키우는 재미에 빠졌대

너는 뭐에 빠질래?

글쓰기??

그런건 안돼,

가벼운 취미생활 정도로는 안돼

가능하다면 이기고 지는거

살아숨쉬는 거에 빠져.

앉으나 서나 그 생각하게.

다른 생각 못하게..

반미친듯이 좋아하는게 있어야

스리슬쩍 지나가

안 그러면 갱년기 증상때문에 반미친다

갱년기 터널을 건너간 선배의 충고다

실로 우리는 무언가에 빠지지 않고는 

살 수 없나보다

그 몰입 덕분에 삶의 지루함을 잊고

그날이 그날인 세월을 

순삭(순간삭제)하나 보다

그동안 자녀와 남편과 살림에 빠졌었는데 

그들이 더 이상 나를 필요로 하지 않을 때 

그동안 타인에게 칭찬받기위해 살아왔는데

이제 더이상 아무도 나를 칭찬해주지 않을때

나를 옭아매고 몰아부치게 할

또 다른 대체재에 

나의 주의력을 내맡기는 것은

나의 노년조차 땡처리해버리겠다는 거다

갱년기에 진짜 몰입하고 귀기울여야 할 것은 

자기 자신이다. 

그간 남 챙기느라 뒷전으로 미뤄뒀던

나 자신의 내면의 소리를 찾는데

반미쳐야 한다

나에 대해 아는 바 없고 

진정한 나를 표현할 길 잃었다

내가 누구인지 

내 행동과 선택은 어디서 비롯되었는지

나는 왜 이렇게 생긴건지

나의 진정한 목소리는 뭐라 말하고 싶은지

자신에게 물어야 한다

자신에게 빠져야 한다

내가 생각하는 갱년기치료제는

자신이다