성찰일지 (2)루틴

내가 제일 귀중하게 여기는 것은

"시간"이다.

인생은 돈을 쓰다 가는 것도 아니고 

애를 쓰다 가는 것도 아니고 

결국 시간을 쓰다 가는 것이다

나는 내 시간을 밀도있게 쓰기 위해

루틴을 갖고있다

스마트폰에는 디폴트로 내장된 앱이 있는 것처럼 

내 삶에는 디폴트로 장착된 스케쥴이 있다

내 루틴은 캘린더와 알람이 붙들어준다

가끔 되돌아보고 잘 안지켜지는 루틴은 

삭제해버린다 

루틴은 죄책감이 목적은 아니니까...

다음은 2022년 하반기 버전 내 루틴이다

매일 아침 5시반 모닝페이지

매일 아침 6시15분 명상

매일 아침 7시 50분 버디콜

매일 아침 8시 요가

매일 아침 9시 캘린더 정리

매일 점심 1시 신문/칼럼 읽기

매일 밤 10시 SNS글 올리기

매일 밤 잠자기전 감사리스트

매주 월요일 아침7시 이너뷰 줌

매주 월요일 저녁7시반 월요명상

격주 금요일 아침7시 독서모임

격주 일요일 아침7시반 명상원서읽기

매주 토요일 아침9시 머리&얼굴 팩

매주 토요일 저녁8시 글쓰기 공부&습작

매월 1일 한달 영화/책/교육이력 리스트업 

매월  넷째주 일요일 저녁8시 신간도서 구경

아리스토텔레스는 우리가 매일 반복하는 

그 자체가 우리라고 했다. 

탁월함은 행위가 아니라 습관이라고 했다. 

루틴은 애쓰지않아도 자동적으로 

습관처럼 하게 된다

결심하지 않아도 되고 

억지로 시간을 내지 않아도 된다

그래서 나는 루틴을 사랑한다

이런 루틴이 가능한 내 직업과 

가족과 상황에 깊이 감사한다