무의식

인간의 행동 90% 이상이 무의식에 의해 일어난다고 하죠.

그만큼 무의식의 비중이 높고 중요하단 의미입니다.

무의식을 잘 활용할 수 있으면 삶의 질이 달라지겠지요.

무의식을 장악하기 위해선 결국 습관(루틴)을 들이는 게 가장 중요하다고 생각합니다.

꾸준하고 지속적인 반복으로 습관을 들여 '그냥'하게 만드는 거죠.

'그냥'하는 수준이 결국 무의식적으로 하는 행동이고요.

요컨대 좋은 습관을 들이세요.

그냥 하는 경지까지.