장비 리뷰_SWIM EX 수중 트레이닝 시스템
최첨단 트레이닝의 부족한 2%는 내가 채운다, SWIM EX
반가운 기사가 눈에 들어왔다. 프로 야구팀 기아 타이거즈의 최첨단 재활 센터 오픈 소식이다.
어린 시절부터 기아 타이거즈의 팬이었던 필자는 기쁨과 설렘으로 기사를 살펴보며 과연 어떤 최첨단 장비들이 준비되었을까 유심히 살펴보던 도중 확인한 장비, 돈만 있다면 꼭 한대 장만하고 싶었던 그 장비, 바로 SWIM EX 라는 수중 트레이닝 장비 도입 소식이다.
SWIM EX, 혹시 들어본 이도 있을지 모르겠으나, 아직 국내에는 생소한 이름이다. 이미 미국에는 50여 개 이상의 프로구단과 80개가 넘는 대학에서 도입하여 선수들의 재활과 트레이닝에 사용하고 있으며, 다양한 운동과학 전문가들의 연구와 실험을 통해 이미 그 필요성과 우수성을 검증받은 최첨단 수중 트레이닝 장비다.
부상 후 수중 재활의 장점은 이미 널리 알려져 있는바, 이에 더하여 SWIM EX는 물의 온도, 깊이, 유속 등을 조절할 수 있는 기능까지 갖추어 다양한 형태와 강도의 수중 자극이 가능하고, 재활 운동 초기의 부상 선수 및 현재 부상이 없는 일반 선수의 수중 훈련까지도 가능한 다재다능한 녀석. 상상을 초월하는 견적에도 불구하고 사그라들지 않는 구매욕을 유발하는 이유는 여기에 있다.
필자가 만들고 싶은 트레이닝 센터의 모습 너 그냥 내꺼 해주면 안 되겠니? , 그린베이의 수중 재활 센터 내부현재 우리나라에는 기아 타이거즈와 두산 베어스, 그리고 현대 캐피털 트레이닝 센터에 구비되어 있으며, 일반 센터에서는 아직 쉽게 찾아볼 수 없었다. 의료 기관의 경우 강남구 구립 행복병원과 부산 해운대 부민병원 정도가 갖춰 놓고 있는 실정이어서 아마추어 선수나 일반인들이 쉽게 이용하기에는 아직 어려운 부분이 아쉽다.
아마도 만만치 않은 가격대가 문제겠지만, 해당 장비의 가치나 효용성, 필요성을 보았을 때, 전문적으로 선수들을 양성하고 관리하는 기관이나 단체의 경우에는 꼭 한 대씩 구비했으면 좋겠다는 생각은 SWIM EX 개발사나 판매 업체와는 전혀 상관없는 필자만의 희망사항이다.
아래의 동영상은 SWIM EX를 이용한 테니스 훈련 모습인데, 부상 선수의 지상 훈련 이전 재활 단계에서 실제 테니스 라켓과 물의 부력, 저항을 활용한 수중 트레이닝 과정이 흥미롭다.
아래는 NFL(미식축구) 전통의 명문 팀, 뉴잉글랜드 패트리어트, 톰 오스틴 선수의 SWIM EX 재활 훈련 후 인터뷰 내용.
http://blog.naver.com/swimex_official/220491695356
