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조금씩 천천히 자연식물식

의사 이의철 저, 니들북 출판

https://youtu.be/FcFGACzJe2U

채식과 같은 듯 조금 다른 자연식물식이란 뭘까요?

밀가루는 무조건 나쁜 걸까요?

장보기, 조리법, 식당에서 메뉴 주문하는 팁까지...

건강하게 먹고 지구를 살리는 자연식물식을

소개합니다 ㅎㅎ

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