자신의 선택을 존중하고 상황을 긍정적으로 바라보는 태도
안녕하세요.
살아가다 보면 우리 인생은 매일같이 크고 작은 선택의 연속이라는 걸 새삼 느끼곤 합니다. 출근길에 어떤 길을 택할지, 점심은 무엇을 먹을지 더 나아가 직장, 인간관계, 가정 문제, 자녀 교육까지요.
하루에도 수십 번씩 우리는 ‘선택’을 하며 살아갑니다.
이 선택들이 늘 마음처럼 결과를 주지 않을 때가 있습니다. 그런 순간 우리는 흔히 자신을 탓하거나 상황을 원망하며 후회의 긴 터널을 걷게 됩니다. 저 역시 그러한 마음을 많이 겪어본 사람이기에 이 이야기를 여러분과 나누고 싶었습니다.
살다 보면 크고 작은 고비들이 끊임없이 찾아오지만 제가 정말 뼈저리게 깨달은 사실은 바로 이것입니다.
자신의 선택을 존중하고 상황을 긍정적으로 바라보는 태도가 결국 인생을 더 나은 방향으로 이끈다는 점입니다.
인생은 매일 크고 작은 선택의 연속입니다. 오늘 아침 몇 시에 일어날지 어떤 옷을 입을지 누구와 어떤 대화를 나눌지 때론 중요한 진로와 직업 인간관계의 갈림길에 서서 결정해야 할 때도 있죠.
저 역시 평범한 엄마로 아내로 그리고 한 사람으로 살아오며 셀 수 없이 많은 선택을 해왔습니다.
우리는 종종 선택이 실패로 돌아갈 때 스스로를 책망하거나 후회에 머무릅니다. ‘내가 왜 그때 그 선택을 했을까’ ‘그때 다른 길을 골랐으면 지금은 어땠을까’ 하고 끝도 없는 후회의 터널 속에서 발이 묶일 때가 있죠.
저도 그런 순간들이 참 많았습니다. 직장에서, 가정에서, 인간관계에서, 심지어는 자식 교육 문제에서도요.
살아가면서 정말 뼈저리게 느낀 것이 있습니다. 바로 ‘자신의 선택을 존중하는 마음’과 ‘상황을 긍정적으로 바라보는 태도’가 인생을 완전히 바꾼다는 사실입니다.
제가 이 깨달음을 확신하게 된 건 건강 문제를 겪으면서입니다. 20년 전, 몸이 좋지 않아 병원을 자주 들락거렸던 시기가 있었습니다.
아무리 몸을 움직이려 해도 기운이 없고 마음은 쉽게 지치고 부정적인 생각으로 가득했습니다. 그런 날들이 반복되니 몸과 마음이 같이 무너져 내리더라고요.
그때 저는 마음을 다잡고 한 가지 약속을 했습니다. "이 상황을 긍정적으로 바라보자. 이 경험은 나를 더 건강하게 더 지혜롭게 만들어 줄 거야." 그렇게 생각을 바꾼 순간, 놀랍게도 삶이 조금씩 달라지기 시작했어요.
새벽 기상해서 물 한 잔 마시고 스트레칭하고 아침마다 독서하는 습관을 들이기 시작했어요. 처음엔 작은 실천이었지만 하루하루가 쌓이면서 몸도 마음도 조금씩 안정되고 건강도 회복되었어요.
무엇보다 놀라운 건, ‘긍정적인 태도’를 유지하려는 그 마음가짐 덕분에 일상이 더 밝고 가벼워졌다는 점입니다.
생각이 행동을 만들고, 행동이 결과를 바꾼다
상황은 누구나 불완전합니다. 모두가 원하는 대로 흘러가는 인생은 없어요. 하지만 그 상황을 어떻게 바라보느냐는 순전히 내 몫입니다.
제가 가정과 직장에서 겪은 여러 경험도 그랬습니다. 때론 원하는 결과가 나오지 않을 때, 마음이 낙심되고 모든 것을 포기하고 싶을 때가 있었어요.
그때마다 저는 의식적으로 '이 상황을 통해 내가 배우고 성장할 거야'라고 스스로를 다독였습니다. 그러다 보면 어느새 마음이 편안해지고, 해결책도 떠오르고, 때로는 생각지도 못한 기회가 찾아왔습니다.
긍정적인 태도는 ‘좋게 생각하자’는 마음가짐과 우리의 뇌와 몸. 삶 전체의 에너지를 바꾸는 힘입니다. 그 에너지는 결국 행동으로 이어지고 그 행동이 다시 새로운 결과를 만들어줍니다. 긍정적인 태도는 불운조차 행운으로 바꾸는 강력한 도구인 셈이죠.
오늘도 당신의 선택을 존중하세요
이 글을 읽고 계신 여러분도 분명 선택의 순간들을 지나고 있을 겁니다. 때로는 후회하고 때로는 상황 탓을 하며 마음이 무거울 수도 있습니다.
긍정적인 마음을 가지면 몸도 마음도 건강해집니다. 제가 직접 경험한 일입니다. 어떤 일이든 긍정적으로 바라보려 노력할 때 우리의 몸은 긴장을 풀고 마음은 평온을 찾으며 삶은 더 활기차고 건강한 방향으로 나아갑니다.
태도가 인생을 만듭니다. 오늘도 스스로의 선택을 존중하며 어떤 상황이 와도 긍정적으로 바라보는 당신을 응원합니다. 그렇게 하루하루 쌓인 긍정의 힘이 당신을 행운의 사람으로 만들어줄 거예요.
