아무것도 하기 싫을 때 이렇게 해보자

Comfort Zone에서 Growth Zone으로

아무것도 안 하고 있지만 더 아무것도 하고 싶지 않다

최근 무기력감으로 뭔가 기운이 빠져 있는 상태인데,

내가 왜 그런가에 대해서 생각해 보았다.

나는 현재 Comfort Zone에 머물러 있으면서, 기존에 쌓아 놨던 능력들을 하나씩 사용하고 있었다.

그러면서 새롭게 해 나가는 것에 대한 두려움, 귀찮음, 게으름, 무기력감에 휩싸여 Comfort Zone에서 벗어나고 싶어 하지 않았다.

내가 해야 하는 것들에 대한 상황을 현실적으로 회피하고 싶은 마음에서 생긴 기운이었다.

그런데 또 다른 기운은 현실파악을 하다 보니 해야만 한다는 걸 일깨워주는데, 그럴수록 마음이 괴롭고 더 하기 싫은 감정이 커진다는 것이었다.

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지금과 같은 상태에서 나는 더 이상의 성장을 볼 수 없음을 깨달았다.

최근에 들었던 생각 중 하나가 예전에 만들었던 업무 자료를 보면서 "이걸 내가 만들었다고?" 싶을 정도로 잘 작성된 문서를 발견하면서 오히려 과거의 나의 업력에 놀라워했다는 사실이었다.

그때의 나는 아마 Growth Zone에 있었을 때였을거다.

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이제 내 현재의 모습을 직시했으니,

다시금 Growth Zone으로 가기 위해 현실회피가 아닌 '해보자'의 마음으로 '일단 시작이라는 행부터' 해야겠다.

결국은 내가 해내야 하는 것들이다.

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지금 당장 뭔가 마음은 괴롭겠지만,

일단 해보자.

하기 싫어도 해보자.

운동을 하기 싫어도 헬스장에 가보고,

독서가 하기 싫어도 딱 5분만 읽어보고,

일을 하기 싫어도 엑셀을 열어보자.

일단 시작만 해보는 걸로 시작하자.

하다가 중간에 마는 한이 있더라도 단 1분이라도 일단 시작하자.
Growth Zone으로 들어가 보자!