37. 행복을 위한 인생의 의미 Big 4

서로 다른 행복의 기준

인생의 목표와 의미에 대한 연구자료를 개관한 Emmons(2003)에 따르면 사람들이 보고하는 인생의 의미는 아래 4가지라고 하며, 긍정심리학에서는 이를 Big4라고 한다

일(성취)

친밀감(관계)

영성(종교)

초월(다산성) : 개인적 이익을 초월하여 다른 사람과 후속세대를 위해 기여하고 헌신하는 생산적인 활동

물론 우리가 위 4가지 모든 분야에서 삶의 목표를 성공적으로 이루어내기란 쉽지 않다. 하지만 어느 한 분야가 심각하게 부족한 것도 삶의 균형이라는 측면에서 바람직하지 않다. 당신은 위 4가지 중에서 어디에서 삶의 목표와 의미를 찾고 있는가? 끝.