에필로그
가장 단순한 형태의 명상은 주의력 훈련이다!
감성지능은 성공에 도움이 되는 것 외에도 중요한 특징을 두 가지 더 갖고 있다. 첫째 내면의 행복, 공감, 측은지심의 증가다. 둘째 감성지능을 제대로 개발할 수 있는 좋은 방법(내가 보기에는 유일한 방법)은 마음챙김 명상으로 시작하는 명상수련이다!
게으른 보살
깊은 내면의 평화와
위대한 측은지심으로
매일 세상을 구하겠다는 열망을 품어라.
하지만 성취를 위해 애쓰지는 말라.
그저 마음 가는 일을 하라.
열망이 강렬하고
측은지심이 꽃피울 때는,
마음 가는 일이 무엇이든
그것이 바로 해야 할 일이므로,
그러므로 그대,
지혜롭고 인정 많은 존재여,
한껏 즐기면서 세상을 구원하라. 끝.