운동을 하는 이유

별것 없는 회사생활

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걱정과 잡생각이 많아서 걱정인 나에게

운동은 최고의 처방전이다.

몸의 움직임을 신경 쓰다 보면

걱정과 잡생각은 조금 줄어든다.

문득문득 비집고 들어오지만,

근육이 당기고 땀이 나면

몸이 더 힘들어져서 마음의 무게는

조금 가볍게 느껴진다.

걱정과 생각의 무게 대신

쇳덩이의 무게에 스트레스를 푸는 중.

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