파워리프팅에 담긴 이치를 옮기는 데는 많은 글자가 필요하지 않다
건강에 관심이 많은 현대인들이 늘어나서 피트니스가 돈이 된다. 그런데 단순한 이치만 갖고는 사람들의 주목을 끌기 어렵다. 달리 말해 돈이 되지 않는다. 그래서 자극적인 허울을 만들어 내놓고 지나가는 사람들을 현혹시킨다. 현혹된 사람들은, 자발적으로 돈을 갖다 바친다. 거짓말에 속아 돈뿐만 아니라 건강까지 잃는 경우도 있다.
1. 바벨을 밀거나 당긴다.
2. 적은 횟수로, 무겁게 운동한다.
3. 강하게 운동하고, 강하게 먹고, 강하게 쉰다.
4. 날마다 조금씩 무게를 늘려간다.