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계정을 잊어버리셨나요?

by 윤왕 Aug 16. 2022

인생의 꿈과 목표가 없을 때 반드시 이것을 찾으세요

인생비전으로 행복의 추월차선 타기

인생을 살아가다 보면 뜻대로 되지 않아 답답할 때가 많다. 진로 걱정, 취업 걱정, 연애 걱정 등... 답답한 인생의 수많은 걱정과 고민거리들 또한 끊임없이 우리를 괴롭힌다. 인생의 행복과 성공의 기준은 뭔가 정해져 있는 것 같은데, 그 기준치에 미달되고 자꾸 뒤처지고 있다는 느낌이 든다. 바쁘게 돌아가는 현대사회에서는 어쩌면 이런 생각을 하는 것이 지극히도 당연해 보인다.

정보의 호수 속 N잡 시대에 무엇을 하며 살아가야 할까?

도대체 내가 잘하고 좋아하는 게 뭐지?

나는 왜 인생에 뚜렷한 꿈과 목표가 없을까?

남들은 나보다 한참 앞서가고 있는 것 같은데, 나만 뒤처지고 있는 거 아니야?

요즘 이게 트렌드라던데 나도 한 번 같이 따라 해 볼까?

근데 내가 가고자 하는 게 이 길이 맞는 건가?

누군가가 갈팡질팡 내 인생의 방향성 좀 잡아주면 좋겠다!

현재 우리는 디지털 정보화 시대를 살아가고 있다. 각종 인터넷 포털, 유튜브, SNS 등에서 매일 방대한 양의 정보들이 쏟아지고 있다. 물론 이 중에서는 우리에게 필요하고 유용한 정보가 존재하는 반면, 딱히 도움 되지 않거나 쓸데없는 허위정보 또한 산재해 있다. 더군다나 남에게 도움 된 정보라고 해서 반드시 나에게도 도움이 된다는 보장은 없다.

따라서 요즘은 양질의 정보를 선별하고 활용하는 능력인, 디지털 문해력(digital literacy)이 중요해지고 있는 시점이다. 방대한 정보의 홍수 속에서 자신에게 도움 되는 정보를 찾고 삶에 적용하는 것이 요구되는 것이다. 한 번 생각해 보자! 만약 우리 모두가 똑같은 인생의 목표와 방향성을 가지고 살아간다면 어떤 일이 벌어질까? 모두가 같은 곳을 바라보니 경쟁은 더욱 심해지고, 남들과 다른 자신의 고유한 특성이 무엇인지도 모르게 될 것이다.

바쁘게 돌아가는 현대사회에서는 자신의 정체성을 잃어버린 채 살아가기 쉽다. 하지만 우리 모두는 서로 다른 환경에서 태어나 각자 고유한 정체성과 가치관을 갖고 있다. 따라서 우리가 행복하기 위해서는 남들이 가는 길이 아닌 내가 원하는 나만의 길을 가야 한다. 그리고 이 나만의 길은 내가 이 세상에 존재하는 이유와 목적을 발견할 때 비로소 나타난다. 인생에 꿈과 목표가 없을 때 해야 하는 단 한 가지는 바로 나만의 인생비전을 만드는 것이다.

◆ 인생비전은 무엇인가?

- 인생비전을 실현하면 자기실현이 된다.

인생비전이란 자신의 인생에서 궁극적으로 지향하는 목적이자 이상을 뜻한다. 인간은 자신의 내면 깊숙한 곳에 존재하는 무의식적 욕구를 충족할 때 삶의 진정한 만족과 행복을 느낄 수 있다. 무의식 속에서 열망하는 근본적인 욕구를 실현하는 일은 곧 '자기실현'을 이루는 삶과 일치하기 때문이다. 자기실현은 인생의 조연이 아닌 주연으로서 가장 나다운 삶을 살아가도록 돕는다.

현대 심리학에서 자기실현은 무의식의 콤플렉스를 의식화하는 과정으로 풀이된다. 이는 무의식 차원에서 억눌려있던 욕망과 결핍감과 같은 어두운 면들을 자신의 의식 세계로 통합하라는 뜻이다. 따라서 무의식에 감춰진 욕구를 실현할 때 가장 이상적인 자기실현이 이뤄진다고 할 수 있다.

대부분의 사람들은 스스로 무언가를 원한다고 생각한다. 그러나 실제 현실을 파고들면 남들이 가진 욕망이나 믿음을 내 세상에 가져온 경우가 많다. 인간은 타인과의 상호작용을 통해 서로 무의식적으로 동화되기 때문이다. 인생진로를 결정할 땐 자신만의 내적 기준을 반드시 따라야 한다. 그렇지 않으면 자기 인생에 주연이 아닌 조연으로 살아갈 수밖에 없다.

무의식에 잠재된 욕구를 제대로 파고들면 자신이 하고 싶은 일이 생긴다. 나는 이 작업을 '무의식 디깅'으로 부른다. 무의식을 디깅(파고듦)하면 자신이 원하는 삶을 구체적으로 정의할 수 있다. 한마디로 말해서, 자기 존재의 이유를 찾을 수 있는 것이다. 존재의 이유를 찾으면 인생의 꿈과 목표가 구체적이고 분명해진다. 무엇을 위해 사는지 아는 사람은 어떻게 살아야 하는지도 자연스레 알게 되기 때문이다.

자기 존재의 이유를 찾는 과정은 자신이 원하는 삶을 정의하는 과정과 같다. 자신이 원하는 삶을 구체적으로 정의하면 인생을 살아가는 의미와 목적 역시 발견할 수 있게 된다. 여기서 말하는 의미와 목적은 곧 삶의 가치와 방향성을 뜻한다. 그러나 우리는 결코 인생의 의미와 목적을 찾을 수 없다. 왜냐하면 의미와 목적은 본래 존재하지 않기 때문이다.

삶에 의미와 목적이란 본래 없다. 다만 오직 자신에게 의미와 목적을 만들고 부여할 수 있다. 즉, 의미와 목적은 찾는 게 아니라 창조하는 것이다. 삶의 의미와 목적을 만드는 일은 무척 중요다. 어떠한 상황이 찾아와도 지치지 않고 삶을 충만하게 만드는 '내적 동기'를 부여하기 때문이다.

결국 인생비전이란 자기 존재의 이유와 목적을 만들고 실행하는 과정이다. 인생비전은 자신의 뜻과 에너지가 향하는 방향성이 일치하는 지점으로 진정한 자기실현의 삶을 이루도록 돕는다. 쉽게 말해서, 인생비전을 실현하는 것 자체만으로 자기실현이 완성된다.

◆ 행복의 추월차선

- 인생비전은 행복의 추월차선으로 가는 나만의 길을 안내한다

삶의 변화는 오직 '나'로부터 시작된다. 나 스스로 결정한 나다운 삶, 존재의 이유와 목적이 있는 삶, 그 변화의 시작은 당신만의 인생비전을 만드는 것이다. 인생비전의 핵심은 목표가 아닌 목적을 추구하는 것이다. 그러나 대부분의 사람들은 목적이 아닌 목표를 실천하기 위해 많은 시간과 정성을 쏟고 있다. 목적을 먼저 세우고, 그 목적을 이루기 위해 정진하는 이들은 극히 드물다.

목적과 목표의 차이점은 무엇일까? 목표는 목적을 이루기 위한 수단이자 거점에 불과하다. 목표는 결과가 명확하게 나타나며, 단기적이고 일시적으로 달성하는 것이다. 반면에 목적은 특별한 마침표가 없으며, 장기적이고 지속적으로 추구하는 것이다. 즉 목표(정량적)는 목적(정성적)에 포함되는 하위개념인 것이다.

따라서 당신은 인생비전이라는 목적을 다른 그 무엇보다도 뚜렷하게 확립해야 한다. 인생의 목적 안에 꿈과 목표가 모두 포함되어 있기 때문이다. 목적지가 확실해야 각각의 목표지점을 따라 올바른 경로로 나아갈 수 있다. 이 경로는 곧 '라이프 로드맵(인생 진로)'이다. 나는 이 라이프 로드맵을 '행복의 추월차선'으로 부른다.

인생로드맵 = 행복의 추월차선

위의 그림은 라이프 로드맵을 표현한 것이다. 그림에 나와 있듯이, 인생비전의 실현은 이 로드맵 선상에서 목표지점을 향해 나아가는 것부터 시작된다. 로드맵 상의 목표지점을 하나, 둘 지나가다 보면, 결국 자신이 원하는 목적지에 도달하게 된다. 행복의 추월차선을 타는 당신은 아마 인생의 그 무엇과도 바꿀 수 없는 큰 가치와 환희를 얻게 될 것이다.

행복의 추월차선은 삶의 의미와 만족이 균형점을 이루는 지점을 연결한 길이다. '행복의 추월차선' 선상에서 당신이 행하는 모든 것들은 인생비전을 실현하는 삶과 연결된다. 따라서 추월차선을 타고 있는 당신은 설사 어떠한 시련과 고난이 와도 이겨낼 수 있는 힘이 생긴다. 그저 그 길을 따라가면서 인생의 꿈을 이루는 '나만의 길'을 개척하면 되는 것이다. 행복의 추월차선을 통해 누구에게도 방해받지 않는 나만의 길을 따라 앞으로 나아가는 느낌이 어떨지 상상해 보자! 상상만으로도 기쁘고 충만하지 않을까?

더욱 좋은 소식은 행복의 추월차선으로 가는 길이 한 가지만 존재하지 않다는 점이다. 우리가 원하는 인생의 목적지까지 도착하는 방법과 경로는 다양하다. 또한 행복의 추월차선으로 가는 경로를 신속하고 정확하게 안내받는 방법이 있다. 바로 나만의 인생비전을 만들고 삶을 원하는 대로 디자인하는 것이다.

<인생비전 디자인>, 즉 자기만의 인생비전을 만드는 것은 인생의 명확한 방향성을 안내하는 '라이프 내비게이션'을 장착하는 것과 같다. 이 최고의 내비게이션은 당신이 바라는 인생의 최종 목적지까지 도달하는 최상경로를 안내한다. 이 최상경로엔 당신이 원하는 목표와 꿈, 희망, 비전, 목적, 방향성, 뜻이 모두 담겨있다. 그러니 이 글을 읽은 당신 만큼은 꼭 행복의 추월차선을 타는 자기실현의 삶을 시작하자.

지금 이 시간에도, 수많은 사람들이 인생의 뚜렷한 꿈과 목표 없이 맹목적인 인생을 살아가고 있다. 가만히 있으면 삶은 바뀌지 않는다. 상황을 바꾸려면 뭔가 행동을 취해야 한다. 인생에 꿈과 목표가 없을 때 해야 하는 단 한 가지는 바로 나만의 인생비전을 구체적으로 디자인하는 것이다.

인생비전은 행복의 추월차선으로 직행하는 가장 나다운 길을 안내한다. 가장 나답고 의미 있는 삶을 위하여, 자신만의 인생비전을 만드는 것은 필수불가결한 일이다. 그러나 이 글에서는 정작 가장 중요한 부분을 다루지 않았다. 아마 여기까지 읽은 당신이라면 이런 걱정과 의문점을 가지고 있을 것이다.

근데 행복의 추월차선은 어떻게 타는 거지?

무의식 디깅은? 내 무의식이 원하는 욕구가 도대체 뭔데?

지금 당장 꿈도 목표도 없는데 자기실현을 이룰 수 있을까?

괜찮다. 전혀 걱정할 필요 없다. 인생에 모든 해답은 이미 당신에게 있다. 우선, 행복의 추월차선을 타는 방법을 다시 한번 정리해 보자. 인생비전을 실현하기 위해서는 다음과 같은 세 가지 스텝을 밟아나가야 한다.

1. 무의식 디깅 : 자신의 무의식에서 원하는 근본적인 욕구와 결핍감을 파악한다.

2. 인생비전 디자인 : 무의식 디깅을 바탕으로 자신이 원하는 삶을 정의한다.

3. 자기실현 : 인생비전을 실현하는 자기실현의 삶을 살아간다.

이 3 스텝을 제대로 이행하기 위해서는 기본적으로 자기 자신에 대한 이해와 탐구과정이 필요하다. 코칭은 자기인식을 돕는 효과적인 도구이다. 코칭은 당신안에 존재하는 내면의 해답을 찾아가는 시간으로 작용한다. 코칭을 하다 보면 내 안에 숨겨진 진짜 나의 모습을 발견하게 된다. 내 뜻대로 원하는 삶을 살고 싶다면, 라이프 코칭으로 도움을 받아보자.