[운동수행지침서]4, 역시! 난 네가 해낼 줄 알았어!

100일 운동, 다이어트를 원한다면 읽고 시작하자

성인이 되면 대학에 입학하거나 회사에 들어간다. 어떤 이들은 결혼을 일찍 하거나 아이를 낳는다. 아이를 키우거나 계속 일을 하기도 한다.

그 속에서 어른들은 ‘어른’이라는 이유로 서로에게 당연하듯 칭찬하지 않는다. 어른에게 하는 칭찬은 마치 그에게는 매우 사치라는 것처럼 인정해주지 않는다.

사실은 나보다 더 나은 점을 인정해주기 싫어서일지도 모른다. 정말 어른이라면 나부터 칭찬하라. 무엇을 해내고 나면 ‘그래 난 내가 해낼 줄 알았어!’라고 칭찬하자.

이왕에 큰소리로 웃으며 칭찬하라. “그래! 난 내가 해낼 줄 알았어!” 그리고 주변 사람을 칭찬하라. 부하직원을 칭찬하고, 상사를 칭찬하고, 남편을 칭찬하고, 와이프를 칭찬하라.

나를, 그리고 상대방을 어린아이니까, 어른이니까를 판단하지 말고 해낸 것에 대해 칭찬하라. 너무 잘했다고, 앞으로도 잘할 거라고 나를 위해 더욱 크게 칭찬하라.