22 - 행복실천습관 HAPPITS - 2

나를 행복하게 하는 일곱 가지 습관

행복실천습관은 30여 년간의 경험을 통해 얻은 내 삶의 동아줄이다. 나는 구렁텅이에 자꾸 빠졌고 바닥을 쳤으며 불행으로 모든 것을 포기하려 했었다. 하지만 그때마다 바닥에서 나를 끌어올려준 이 습관들은 내가 원하는 나의 모습을 지킬 수 있게 해 주며 더 이상 나를 원하지 않는 삶의 구렁텅이로 빠지지 않게 해 준다. 아니 내게 행복의 날개를 달아주고 훨훨 날 수 있게 해 준다. 불행을 수용하고 내 것으로 할 수 있다면 그 어떤 행복도 자유롭게 내 것이 될 수 있다. 내가 만일 이 습관을 만들고 싶었던 17세의 나를 다시 만날 수 있다면 나에게 '네가 원하는 대로 소원을 이루고 잘 살고 있다.'라고 말해주고 싶다. 나를 구해준 이 습관들은 이제 나를 하늘 높이 날게 해 준다. 내게 행복실천습관은 목숨과도 같다. 일곱 가지 습관이 된 이유는 스티븐 코비의 <성공하는 사람들의 일곱 가지 습관 - Seven Habits of Highly Effective People >을 보고 나서 내가 원하는 나만의 원칙을 만들고 싶었기 때문이다. 원래 맨 처음 쓰고자 했던 이름은 <행복한 사람들의 일곱 가지 습관 - Seven Habits of Oftenly Happy People>이다. 지금은 행복실천습관을 HAPPITS(Happy Habits>라고 한다. HAPPITS는 다음과 같다.

H = Heart , 첫 번째 습관 = 내 마음에 솔직하기

A = fAmily, 두 번째 습관 = 가족과 함께하기 (Ancestry)

P = aPpriecation, 세 번째 습관 = 매사에 감사하기 (Praise)

P = Praise , 네 번째 습관 = 위로하고 칭찬하기 (Comport / Praise, compliment)

I = Immersion, 다섯 번째 습관 = 나에게 몰입하기

T = Togetherness, 여섯 번째 습관 = 남에게 공감하기

S = Satisfaction, 일곱 번째 습관 = 다 함께 건강하기

나의 행복실천습관인 HAPPITS는 남보다 빠른 성공을 위한 비결이 아님을 우선 밝힌다. 왜냐면 나는 그 방법을 거의, 아니 전혀 모르기 때문이다. 오히려 잘 모르는 일을 좋아하지도 않으면서 남들처럼 노력하면서 남들보다 앞서려다 성공을 향한 트랙에서 굴러 떨어진 사람이다. 하지만 남들보다 빨리 성공한다 해도 지금의 행복을 누리지 못할 것을 매우 확실히 알고 있다. 고 이어령 교수는 생전에 한 인터뷰에서 이런 말씀을 하셨다.

"360명이 뛰는 방향을 쫓아서 경주를 하면 아무리 잘 뛰어도 1등부터 360등까지 있을 거야. 그런데 남들 뛴다고 뛰는 것이 아니라 내가 뛰고 싶은 방향으로 각자가 뛰면 360명이 다 1등을 할 수가 있어. Best one이 될 생각을 하지 마라. Only one, 하나밖에 없는 사람이 돼라. 자기는 하나밖에 없는데 왜 남과 똑같이 살아? 왜 남의 인생, 남의 생각을 쫓아가냐고? 사람들 와~ 몰리는 일에 내가 가고 싶은 길이 아니야. 그랬을 때 대담하게 내가 정말 가고 싶은 길은 쓰러져 죽더라도 내가 요구하는 삶을 위해서 그곳으로 가라는 거예요. 자기 삶은 자기 것이기 때문에 남이 어떻게 할 수가 없어."

내가 행복실천습관을 강의 중 행복과 성공에 대해 하는 말이 있다.

내가 원하는 삶을 살기 위해 가장 중요한 것은 '속도보다 뱡향'이고 '성공보다 성장'이라는 사실이다. 그리고 행복은 조건이 아니라 선택이다. 이렇게 나는 나의 방향으로 성장하는 삶을 선택하여 주관적으로 안녕한 삶을 살고 있다. 당신이 원하는 모습이 나와 같다면 이 행복실천습관은 꽤 유용할 것이다. 게다가 이 습관을 다 읽고 나면 결국 당신은 당신만의 행복실천습관을 만들 수도 있으니 나를 따라 하라는 말이 아님을 알게 된다. 우리는 이미 행복이라는 스마트폰에 공통 어플을 깔았으니 내 스마트폰에 있는 어플은 나를 위한 것이며 당신의 스마트폰에는 당신을 위한 어플을 맘껏 깔면 된다. 우리는 모두 각자의 방향을 향해 달려가고 있으니까.