50화. 스탠스

만두네 한의원

"나이 들면 뛰면 안되겠네요~"

"아니요~ 나이가 들어도 안 넘어지고, 가볍게 뛸 수 있는 몸을 유지해야죠."

운동을 할 때 가장 중요한 것 중에 하나가 바로 스탠스다.

나에게 맞는 보폭을 유지할 때

움직임이 원활하고 리듬감을 잃지 않는다.

너무 좁아도 넓어도 내가 가진 역량을 제대로 발휘할 수 없다.

내 앞에 아무리 뛰어난 사람이 있어도

그 사람의 스탠스를 따라해서는 발이 꼬여서 넘어질 뿐이다.

건강과 삶을 다루는 것도 이와 비슷하다.

나이가 든다고 해서 뭐는 못하고 뭐는 해야 한다는 시중의 이야기는

세상과 남들의 스탠스일 뿐이다.

그 말들에 담긴 이치를 알고

나에게 맞게 그것들을 녹여내서 쓸 뿐이다.

내 스탠스와 리듬감을 알고 완주할 때 까지 그것을 놓치지 않으면 된다.