오늘의 입시 포스트잇 #1 | 마음은 안녕하신가요?

전국 고등학생 마음챙김 프로젝트

마음도 관리가 필요해요.

매일 점검하고 조율하고 다독여주세요.

우리는 흔히 강한 마음이란

전혀 흔들리지 않고 단단히 버티는 것이라고 생각합니다.

하지만 마음은 누구나 흔들립니다.

하루에도 수없이 요동치고 때로는 금방이라도 쓰러질 것처럼 느껴지죠.

그렇다고 해서 약한 게 아닙니다.

흔들려도 다시 일어나고

스스로를 다독이며 앞으로 걸어가는 그 과정이

바로 마음의 힘입니다.

마음은 근육과 닮았습니다.

내버려 두면 약해지고 무리하면 상처를 입습니다.

반면 매일 점검하고 조율하고 다독일수록 점점 더 깊고 단단해집니다.

도전하는 긴 여정 속에서 여러분의 마음도 지쳐 있을지 모릅니다.

그래서 오늘은 이렇게 묻고 싶습니다.

당신의 마음은 안녕하신가요?

어쩌면 당신의 마음도 조용히 돌봄을 기다리고 있을지 모릅니다.

흔들리는 순간들을 괜찮다고 인정해 주세요.

마음을 살피고 다독이는 그 과정이 당신을 강하게 만들어 줄 겁니다.

오늘 하루, 마음속에 붙이는 작은 포스트잇 한 장.