전국 고등학생 마음챙김 프로젝트
생각이 길면
용기는 사라지는 법
우리는 어떤 선택 앞에서
여러 가능성을 미리 그려봅니다.
신중하고 조심스러운 마음에서 비롯된
좋은 태도죠.
근데 그것 아시나요?
생각이 길어질수록
우리의 뇌는 본능적으로 위험부터 상상합니다.
망할까 봐, 실수할까 봐,
사람들이 이상하게 볼까 봐.
그런 장면들이 먼저 떠오르곤 하죠.
생존을 위한 본능에서 비롯된
어쩌면 매우 자연스러운 반응입니다.
하지만 이 회로가 반복되면
어떻게 될까요?
생각은 깊어지지만
마음은 조금씩 움츠러듭니다.
머릿속에서는 이미 수많은 실패가 일어났고
그 앞에서 한 걸음 내딛는 일은
점점 더 어렵게 느껴지니까요.
그럴 땐
완벽한 결론보다
불완전한 시작이 더 멀리 나아갈 수 있다는 걸
기억해도 좋습니다.
기회는 때때로 생각을 멈추고
용기를 꺼낸 사람에게 먼저 찾아오니까요.
오늘 하루, 마음속에 붙이는 작은 포스트잇 한 장.