오늘의 입시 포스트잇 #18 | 불안하시죠?

전국 고등학생 마음챙김 프로젝트

불안한 마음 너머에 있는

아이의 가능성을 믿어주세요.

불안하시죠.

한마디를 건네면 틈이 벌어질까 두렵고

말을 삼키면 내 마음이 먼저 아플 것 같은 밤이 있습니다.

그 마음 압니다. 쉽지 않습니다.

불안은 때로 우리를 깨우지만

곧잘 통제할 수 없는 것들에 집착하게도 합니다.

상상은 커지고 걱정은 모양을 바꿔 늘어납니다.

그래서 더 조심스럽고 그래서 더 지치지요.

하지만 우리는 아이의 '주인'이 아니라 '조력자'입니다.

길 하나만을 가리키는 신호등이 아니라

때로는 우회로를, 때로는 쉬어갈 정류장을 찾아주는 사람.

잘 가도, 덜 가도, 같이 걸음을 맞추는 사람이죠.

아이의 과정을 지지한다는 건

결과를 미화하는 일이 아니라

과정의 온도를 함께 견디는 일입니다.

넘어진 이유를 다그치지 않고

일어나는 방식을 천천히 배우게 하는 일입니다.

오늘 밤, 불안이 앞서려 할 때

말을 더하기보다 숨을 한 번 덜어 보세요.

"네가 해 온 것을 나는 알고 있어."

그 한 문장이 아이에겐 방패가 됩니다.

부모가 불안을 다루는 태도는

아이에게 '내적 안전지대'를 선물합니다.

세상 바깥의 변수가 커질수록

안쪽의 안정감이 아이를 지켜 줍니다.

그 안정감이야말로 가장 단단한 성공의 바닥이 될 것입니다.

불안한 당신의 마음을 위로합니다.

오늘 하루, 마음속에 붙이는 작은 포스트잇 한 장.